[中央山脈南三段行程]計畫書

一、活動日期：110年05月24日(星期一)上午7時出發(請於23日晚上前抵瑞穗)。      

二、集合地點：花蓮縣瑞穗火車站。

三、參加人員：林憲卿、施建泰(自理)。

四、相關行程資料請自行瀏覽[南三段行程]

    D-1日  自行搭火車至花蓮瑞穗火車站民宿報到(出火車站接中正北路左轉走100公尺右側學緣民宿/0928074637/0928135339/)。

    D+1日  花蓮瑞穗火車站搭車/瑞穗林道19K(重裝出發)/28K工寮宿(下水源地取公水3L+個人明日之行動水)。

    D+2日  28K工寮/32K工寮/34K登山口(或走新路)/太平東溪/太平東西溪合流口營地宿。

    D+3日  太平溪西源營地/內嶺爾山東側腰繞路/太平溪源營地宿 。

    D+4日  太平溪源營地/輕裝前往丹大山/回太平溪源營地(背公水3L)/大看天池營地/內嶺爾山三叉口營地/內嶺爾山/回看天池營地夜宿

    D+5日  看天池營地/馬路巴拉讓山/馬路巴拉讓西峰/義西請馬至山/斷稜東山(斷崖地形)/斷稜西山/裡門山/丹大溪源營地/20歲之湖夜宿

    D+6日  丹大溪源20歲之湖營地/望崖山/可樂可樂安山/東郡大山營地夜宿

    D+7日  東郡大山北鞍營地/輕裝往東巒大山/回營地/輕裝往東郡大山/回營地/本鄉山/櫧山前營地夜宿

    D+8日  櫧山北鞍營地/櫧山/櫧山最低鞍/無雙山東峰/無雙山最高峰/無雙山基點峰/亞力士營地夜宿

    D+9日  亞力士營地/無雙部落/無雙吊橋(或下切新路)/烏瓦拉鼻溪/郡大林道45.3K/郡大林道42K工寮夜宿

    D+10日 郡大林道43K工寮/32K郡大山登山口乘車點/水里火車站前 旅館洗澡後自行搭火車回嘉

五、個人攜帶裝備(衣物)：

  二截式雨衣、睡袋、睡墊、冷(暖)水壺(含水)、頭燈、筷子、碗、毛巾、禦寒夾克、遮陽帽、身分證正本、
  防寒手套、防寒帽、排汗衣褲、個人常用藥物、盥洗衣物、拖鞋、攻頂小背包、10日之中餐、登山杖、護膝、
  太陽眼鏡、綿質手套、零食(乾糧&麵包&肉乾&餅乾&糖果、水果或果凍)、3000cc之蓄水袋或寶特瓶(公水用)。
 

六、其他事項：

　本行程公糧及帳棚約12公斤，請協作幫揹並炊煮早晚餐(二人請一位協作/費用約34,000元/若請不到協作就自理)。
　

七、費用:自理5000元(請協作揹公糧及煮餐費用 報價後另計/已請到一位挑伕了)。