南三段(東郡丹大橫斷) 難度10分、可看度8分
南三段與馬博橫斷、奇萊東稜、干卓萬同為百岳縱走的四大障礙路線，其中南三段係屬深入中央山脈偏遠的山區，天數最多、路程最遙遠、行程最艱困的行程；困難度仍遠超其它三條路線。 再加上這路線不屬台灣任何國家公園所轄範圍，無公家單位管理維護(好似不屬台灣政府的領土)，已被岳界稱之為"終極縱走路線"；岳界名言「體力無三兩三，別想上南三」，山友所面臨的登山阻礙是複雜性與多樣化的，所以要走此行程，除要有百岳60顆以上實力及特別謹慎小心外，也應多投保意外險以為因應。
從登山口至無雙山的路段，除鐡線岩壁、斷稜東山之後的 下切腰繞及東郡大山營地前的路段要特別注意危險外，其餘山徑清晰，安全無虞；另亞力士營地之後到無雙部落間亦是本行程相當大的挑戰路段(110年4月山友通報該路段崩坍約700公尺。/另無雙吊橋的木踏板損壞嚴重，要下溪右行無雙溪旁的新路到無雙溫泉，再左出郡大林道42K處。），山友要特別小心。
山界通常將原南三段切割為馬博橫斷、南三段(東郡丹大橫斷)及六順山與郡大山等路線以減輕山友負擔。本次走的是南三段(東郡丹大橫斷)。自花蓮的瑞穗林道入山，由南投東埔（水里）下山。因時程較遠，背負的裝備亦較多，個人裝備約20-30公斤，行程中還有二天要背公水3L，為求行程順利，各登山社大多建議聘請高山恊作協助揹負， 團費可比擬出國費用。另秋天行走本路程，防蜂網一定要帶，警戒地區是烏瓦拉鼻溪上去的樹林營地。 雨季前來，第一天及第二天潮濕地要特別注意螞蝗的防護措施。全程天數7-11天不等，端看山友的時間與體力而定。南三段全程超過3000公尺的高山有20座，其中名列台灣百岳的 有6座，名列268岳的有14座。
百岳6座：
丹 大 山：H3340M，森林三角點，百岳#62，難度8分。
內嶺爾山：H3270M，不銹鋼三角點，百岳#73，難度8.1分。
義西請馬至山：H3245M，不銹鋼三角點，百岳#76，難度8.7分。
東郡大山：H3619M， 一等三角點及森林三角點，百岳#29，難度9.2分。
東巒大山：H3468M，無三角點。百岳#40，難度9.3分。
無雙山基點峰：H3185M，森林三角點(含下山路線) ，百岳#68，難度9.6分。
268岳14座：
盧利拉駱山：H3175M，268岳#185，難度7.6分。
馬路巴拉讓山：H3255M，268岳#142，難度8.2分。
馬路巴拉讓山西峰：H3205M，268岳#167，難度8.2分。
斷稜東山：H3295M，268岳#117，難度8.8分。
斷稜西山：H3313M，268岳#110，難度8.9分。
裡門山：H3335M，268岳#101，難度8.9分。
望崖山：H3307M，268岳#114，難度9分。
天南可蘭山：H3404M，268岳#078，難度9.1分。
可樂可樂安山：H3525M，268岳#038，難度9.2分。
郡東山：H3477M，268岳#052，難度9.2分 。
烏達佩山：H3515M，268岳#043，難度9.2分。
本鄉山：H3447M，268岳#059，難度9.3分。
櫧山：H3437M，268岳#066，難度9.4分。
無雙山東峰：H3228M，268岳#160，難度9.5分。
(下方相片係三次行程同列)
幹部：版主、陳實、精鏞
團友：詠絮、向榮、文晃、憲卿、芳照、春松計6人
詳細行程:(106/04/28-05/08/ PHOTO IN ACTION1)
D-1日 嘉義/瑞穗
10:00 嘉義搭火車出發。
15:04 抵花蓮瑞穗火車站，到「鳥地方快炒」相見歡，這家店的招牌寫著「有酒有菜女人自己帶」。夜宿一旁的學縁民宿(出火車站走50公尺接中正北路再左轉100公尺即達47號民宿/0928135339/0928074637/通舖250元)
D+1日 花蓮瑞穗火車站/瑞穗林道19K(重裝出發)/28K工寮夜宿
07:00 瑞穗火車站搭接駁車出發，穿越火車站地下道，沿溫泉路接紅葉路西行往紅葉溫泉方向，在紅葉大橋前右下堤防走小路過溪後接瑞穗林道。
08:30 19K水泥橋，橋下豐坪溪水形成小潭，清澈見底泛著碧綠 。整裝拍開工照後出發，水泥路面濕滑。20分鐘後是水泥路盡頭，進入潮濕林徑(雨季螞蝗相當多)。
10:05 左陡上岩石坍方區。25分鐘後接林道休息10分鐘續行，之後共經5次林道的陡(緩陡)上捷徑於11:20再接回林道續行。
11:25 25K乾溪溝，上方約30秒處巨石旁有小水潭 可提供行動水及公水，巨石上寫著「莫納魯道溪」，休息10分鐘後續行。
13:25 見到壞的大集水桶就是28K水泥工寮到了，這是南三段全程最好的夜宿點(H2184M )，工寮可容納10來人，屋後正下方不遠處有活水源(上下不用10分鐘)。
D+2日 28K工寮/32K工寮/34K登山口/鐡線斷崖/太平東溪/太平東西溪合流口營地夜宿
05:00 28K工寮摸黑出發。
05:03 自然生態保護區招牌，取右續行。
05:38 全程最漂亮的林道，一路緩上。
06:50 經過滿地落石的林道抵32K工寮(H2410M)，第一間為鐵皮屋，二、三間為水泥屋(環境比28K工寮差)，水源在 左下方廢棄山屋的下方．前方有一空的土地公廟，廟左上方有一塊平坦空地可供紮營，休息10分鐘後續行，經大理石山壁坍方路段，稍注意就可通過。
07:40 林道轉彎處的34K登山口(有棵大松樹及南三段圖形導覽牌)，順林道續行是不走鐡線斷崖的高繞新路，<高繞往太平西源營地440分>指示牌；活水源於 左前20公尺之登山小徑旁， 從這裡開始走鐡線斷崖到郡大林道全程每隔100公尺就釘有哩程指示牌；休息20分鐘後開始鑽箭竹及芒草所形成的腰繞路徑，雖然起伏不大，但有部份路段仍難行。(高繞比走鐡線斷崖約多一小時步程 ，詳細資料請自行瀏覽[沙武巒山新路行程])
09:00 第一乾溪溝休息10分鐘看魔法森林，<南三段0.7K>哩程牌，續行約200公尺的好走步道再鑽。
09:30 第二乾溪溝，雨季來才會有水。
10:15 下倒木乾溝再上到獵寮營地(H2537M )，<南三段1.8K>哩程牌。有二塊小小的營地及棚布(大部隊可續行三分鐘到一傾斜的松針大平台休息。)，午餐30分鐘後續行。
11:35 倒木形成的獨木橋，<南三段2.8K>哩程牌， 休息10分鐘過後就是一段30公尺要面對山壁抓草腰繞的路段。
12:10 杉木林較寛處休息10分鐘續行。
12:33 過乾溪溝。
13:00 <南三段3.9K>哩程牌處急下切3分鐘到大石續橫切。
13:20 乾溪陡上10公尺取左，再陡上數十公尺的山頭有些累人，路上會有安全用的鐡線，意味著已進入鐡線斷崖區，多處地方要注意背包不要打到山壁。
14:05 爬了30分鐘後上稜，有一綑黑色水管，<南三段4.4K>哩程牌。鐡線斷崖結束，直上山頂是高繞過來的路徑，休息10分鐘後取左前的路徑續行。
14:40 三叉路口，樹上釘有藍天小鐡片，<右往國聖工寮&左下往太平東西溪>，取左下太平溪。
14:47 太平溪東源(H2400M )踏青苔大石而下，200公尺後往上踏石過溪再下切。
15:15 太平溪西源(H2370M)，脫鞋涉水到對岸，於溪邊平坦處紮營夜宿(若天氣不好恐有洪流，要到高點紮營。)，<南三段5.4K>哩程牌。
D+3日太平溪西源營地/內嶺爾山東側腰繞路/太平溪源營地夜宿
06:25 營地出發，陡上10分鐘後緩(緩陡)坡10分鐘見小平台右腰繞上稜，轉左沿松針稜線緩陡升。
07:00 上稜線於松林平台(H2810M)休息10分鐘。
08:25 陡上至大巨岩，取左寬稜續上。
08:35 大營地，前方有二個乾淨的看天池。休息15分鐘後拉箭竹緩陡上，右側可看見明天要經過的盧利拉駱山。
09:15 大看天池，開始拉箭竹緩陡上。
09:40 最高點，開始下切，<南三段7.8K>哩程指示牌。
10:00 下至盧利拉駱山鞍部休息，<南三段8.2K>哩程指示牌。
10:40 下抵乾溪溝，順溝小上見<南三段8.6K>哩程指示牌取右續過小稜見大平台續腰繞。
11:10 越稜點(H2980M)，<南三段9.1K>哩程指示牌休息20分鐘再30分鐘的腰繞小上下。
12:10 大營地，<南三段9.5K>哩程指示牌，可瞰對面的丹大山，休息10分鐘續行。
12:50 一段複雜的腰繞路攀小岩上小稜，開始急下切，箭竹不夠高，不好拉。
13:03 下抵乾溪溝，順溪溝稍下有活水源，<南三段10.4K>哩程指示牌小休上溝壁再過乾溪溝。
13:17 太平溪支流，踏大石過溪， 陡上2分鐘取左腰繞逆水流方向而行，過小草原坡上60公 尺右上小徑不遠處看見<南三段11.1K>哩程指示牌，下太平溪，越石而下。
13:40 太平溪源營地夜宿(H2900M)，營地分溪之兩邊，下方營地通往丹大山，上方營地前往內嶺爾山，水源無虞，上游水景有空值得上去拍照；這裡是南三段水鹿最多的地方，夜間水鹿會到營地，食物要放好，鹿角也開始有得找。
D+4日 太平溪源營地/輕裝前往丹大山/回太平溪源營地(背公水3L)/大看天池營地/內嶺爾山三叉口營地/內嶺爾山/回看天池營地夜宿
04:50 營地下方草原出發，過乾溝於<往丹大山約165分>指標左轉步徑，<3.3K>哩程指示牌草原步道，<3.2K>哩程指示牌進入雜木林區，出雜木林區就是一路大草原坡緩上。
05:50 盧利拉駱山(森林▲點3175M/航測06號) <2K>哩程指示牌，雖未列百岳，卻為此行中的第一座超過3000公尺以上的山頭，休息20分鐘後，取直下切20分鐘到鞍部，5分鐘稜線腰繞再上一山頭，下切到<1.1K>哩程指示牌過<1K>哩程指示牌再陡升一山頭的瘦稜有危險性。
06:55 7、80度的石頭攀爬陡坡，<0.7K>哩程牌，上去後瘦稜仍有危險性。
07:26 最後稜線<0.3K>哩程牌，順稜取右續行。
07:35 登頂丹大山，森林三角點基石，基石已缺角，休息25分鐘後原路回程。
09:00 回太平溪源營地午餐拔營。
11:30 每人背公水3L出發，上繞內嶺爾山稜線(由此上稜線至三叉路口爬升約300M)。緩陡上25分上小陵，開始之字型陡上，松針林道天雨來很滑。
12:20 上稜。回望上午爬過的丹大山，休息15分鐘後續走平緩的路徑。
12:42 超大又避風的看天池營地，<南三段12.4K>哩程指示牌，可惜缺水，紮營20分鐘後輕裝續往內嶺爾山。
13:20 下至內嶺爾山三叉路口前營地(H3150M)。營地僅能提供10多人住宿，且是在傾斜的短箭竹坡上。 續上。
13:30 經短箭竹坡抵第一座山頭前依指示左下步道。
13:45 內嶺爾山，山頭短箭竹草坡，幅地寬廣，台北山岳恊會埋有顆不锈鋼基點。360度的展望，可見丹大山及瞰雲霧飄渺的神山美景，照相後原路回程。
15:00 回看天池營地泡茶聊天、上高點賞日落後夜宿。
D+5日 看天池營地/馬路巴拉讓山/馬路巴拉讓西峰/義西請馬至山/斷稜東山(斷崖地形)/斷稜西山/裡門山/丹大溪源營地/20歲之湖夜宿
04:10 本日行程較遠，摸黑循昨日的路線出發。
04:30 內嶺爾山三叉路口營地右前下(小枯樹上有<南三段12.7K>哩程指示牌)，緩上下10分鐘後於<南三段13K>哩程指示牌處進樹林。
05:00 緩急上第一山頭，下再抵一半藍球場大之傾斜平台，<南三段13K>哩程指示牌)，緩急下切。
05:20 馬路巴拉讓山（H3255M 不銹鋼基點），360度的展望，可看左側的馬博行程群峰，照相休息 欣賞火紅日出15分鐘後取西側稜線下山。
05:45 看見一棵漂亮粗短的松樹，馬路巴拉讓西峰(H3205M/森林▲點)到了，過後下短箭竹坡。
06:16 經一個營地下、下、下，下鞍部小平台小休再陡上爬3100峰斷崖(坍方有危險)。
06:56 枯木林<南三段15.6K>哩程指示牌，左側崩壁下可見豐坪溪。
07:35 鞍部營地(H3000M )休息10分鐘。
08:00 巨木群區。<南三段16.6K>哩程指示牌。
08:38 陡上至義西請馬至山的鐵杉林平台休息。
09:55 陡上至義西請馬至山。<右往丹大溪源260分&南三段17.6K＆左往烏妹浪胖山約65分>哩程指示牌，午餐40分鐘後續行。經瘦稜，一邊岩石懸崖，一邊是深谷。
12:00 上斷稜東山(H3295M) <南三段19K>哩程指示牌，原有三段橫切(如第一 、二張相片)，現已坍到更下方，改先踏碎岩 下切約300公尺，再腰繞再拉繩陡上進樹林，取左稍下切再遇第二斷稜(危險程度不如第一段)，部份路段無拉繩，要很小心，否則有危險。若無拉繩應可譽為南三段最危險的路段。
13:00 最低點，<南三段19.3K&伏流水>指示牌， 稍下三公尺處有乾淨的伏流水可用，腰繞右陡上。
13:09 上至一小營地<南三段19.4K>指示牌，正式脫離險境，休息10分鐘後森林內的步徑一路陡上。
13:55 接回原來的稜線步道，<南三段19.8K>指示牌，右側稜線上的山頭就是斷稜西峰，續上。
14:14 上稜線放背包左上裡門山。<南三段20K>指示牌。
14:20 裡門山(H3335M，森林▲點)，附近為短箭竹。下樹林往丹大溪源營地，沿草原小路緩下300M，往左下切後轉箭竹林中急下。
14:40 下至丹大溪源營地(H3150M) <南三段20.5K>指示牌，沙土質營地，營地不大，續取右上經小溪流、小瀑布。
14:50 抵今晚住宿的20歲之湖。景色有如宜蘭的17歲之湖(松羅湖)，除營地旁有大水池及小溪流外，四週更有3000公尺的高山環繞，比松羅湖還雄偉，故取「20歲之湖」。
D+6日 丹大溪源20歲之湖營地/望崖山/可樂可樂安山/東郡大山營地夜宿
05:30 離開20歲之湖，跨過小溪澗朝西北方向草原坡緩陡上至稜線接 回步道。
06:10 望崖山(H3307M)無基點，但擁有360度的展望，左有馬博群峰，右有天南可蘭山、六順山與關門古道，休息15分鐘後取右寬稜續下(有雪的相片係三月份來拍的)。
06:42 過小看天池<南三段21.9K哩程指示牌>。開始爬坡300公尺再接草原坡續上。
07:00 下經二座小小山頭，陡(緩陡)上至天南可蘭山的坍方岩石平台旁<南三段22.4K>哩程指示牌，輕裝4分鐘上天南可蘭山，無基點有塊石頭上寫有山名，山頂左側可看到成排的電線桿，那就是丹大林道，左前方有二座山頭，後方的山頭就是可樂可樂安山。照相後回平台揹取重裝上經3405峰斷崖 、3472峰斷崖等數字峰。
08:10 數字峰頂營地休息<南三段22.8K>哩程指示牌。
09:05 數字峰<南三段24K>哩程指示牌，10分鐘後右小腰繞過樹林續上攀岩過<南三段24.3K>哩程指示牌續上，經破碎岩壁左側上，進樹林再右上經碎石坡接稜線休息。
10:20 可樂可樂安山(H3525M，不鏽鋼基點/<南三段25.2K>哩程指示牌)未列入百岳，但卻是南三段的第二高峰，山頂是ㄧ渾圓山頭，視野佳。午餐休息40分鐘續行是下緩箭竹草坡，可見 明天要上去的東郡大山及東巒大山。
12:00 看到了特有的股溝球形箭竹造形，郡東山叉路口就到了，放下背包，上下來回各1分鐘即可達郡東山(H3477M ) 無▲點基石，有一塊大石頭充當基點，另有台南市登山會立有一塊已斑剝的鐡皮標示牌。
12:10 回三叉路往西下切， 一直下、下、下。
12:40 至鐡杉林三叉路口鞍部(<南三段27.9K哩程指示牌及可搭帳棚50人的招牌>續下50公尺有獵人營地)．這是有名的黑森林，看杉木上的五爪痕跡，就知道這森林內有台灣黑熊出没。放下被包往下取公水3L，來回約25分鐘。
13:10 三叉路口左上出發，20分鐘內經過二段小急降拉繩V型路段，之後就是一路陡上，陡上的路，左側是崩坍的懸崖，有些路徑緊臨懸崖，有些路段還是漏空，危險度高。
14:10 上稜線，緩行一段平緩稜線後續陡上。
14:45 東郡大山北鞍營地(3619M/百岳中最高的營地/南三段28.6K哩程指示牌)夜宿。
D+7日 東郡大山北鞍營地/輕裝往東巒大山/回營地/輕裝往東郡大山/回營地/本鄉山/櫧山前營地夜宿
05:00 營地右側出發小上至高點後右腰繞下切，此地是台灣最大最漂亮的草原。
05:30 下至一小平台，有指標指示右下切可達樹林間的取水點（水源下切570公尺到二溪合口處，來回約45分鐘），取直續行緩上。
05:50 烏達佩西稜裸岩是近80度的岩壁，5分鐘登頂後 下切續走大草原坡(回程要注意下切岩石5分鐘即左下切接回大草原坡，不要直下碎石谷是不歸路）。小上一小上頭再下切不到100公尺有三叉路，右後10分鐘往烏達佩西山(無基點)，取直續行。
07:00 抵東巒大山，照相後 原路下山。
09:10 回營地收帳棚休息。
10:00 營地左側步道<南三段28.6K>哩程指示牌後方輕裝上東郡大山。
10:10 東郡大山．有漂亮原石雕成的一等▲點和森林▲點，兩者相距10M左右，照相後下山朝本鄉山出發，往南沿碎石坡下切，一路急下約300M，天雨危險。
11:13 下到鞍部松林區<南三段29.4K>哩程指示牌，休息10分上稜再上。
13:10 本鄉山營地，右上方就是本鄉山，左側崩塌嚴重。順營地走100公尺左下切崩塌碎石區腰繞。
13:30 越稜順步徑緩下。
14:10 三叉路口水源指示牌<南三段32.5K>哩程指示牌，右下即是櫧山北鞍營地宿營(H3100M)(左下草原坡可見來回各30分鐘的水源指示牌)。搭帳棚休息、泡茶聊天、夜宿。
步道左下取水點
D+8日 櫧山北鞍營地/櫧山/櫧山最低鞍/無雙 山東峰/無雙山最高峰/無雙山基點峰/亞力士營地夜宿
04:35 摸黑由櫧山北鞍營地三叉路口右陡上櫧山須上升300M，一開始是緩陡上，進松樹林還是陡上。
06:00 櫧山(H3437M，不鏽鋼基點) <南三段34.2K>哩程指示牌，360度的展望，可看見玉山及馬博諸峰。左前方的獨立山頭就是無雙山東峰，看是很近，但從櫧山至東峰卻要上下切過好幾座不好走的稜線、巨岩及樹林。
06:15 賞完日出後下切，在箭竹鐵杉林內急下，並經嶙峋垂直岩壁，朝無雙東峰小心下 、上。
07:00 下到小平台休息10分鐘續上。
07:45 過<南三段35.6K>哩程指示牌急下切拉樹根至鞍部休息再上。
08:00 東峰前營地(大鐡杉林內)小休，先上再陡下五葉松 步徑，路滑小心，東峰前峰岩壁上再下，如此越過數個山頭。
08:50 陡上東峰<南三段36.5K>哩程指示牌。
09:20 無雙山東峯，<南三段36.7K>哩程指示牌，無基石，山友叠石為記。休息30分鐘後下切，再攀岩陡上。幾乎是80度的陡上，在這裡重裝攀岩是要使出吃奶的力量才上得去的。
10:12 無雙山最高峰，無基石，山友叠石為記。看著無雙山基點峰就在前下方，雖低一些，但還是要經一段辛苦的拉繩下切腰繞再上，真的是很折磨人。
10:40 抵無雙山基點峰<南三段37.2K>哩程指示牌。展示此行程所蒐集的戰果---鹿角，午餐休息。
南三段很難?這二位赤膊近70的老人(其中一位用單腳就上來，玩得多高興！)
11:30 出發，迎向急下1200M的挑戰，第一段急下300M大都是灌木及杜鵑，第二段急下900M二葉松林落 針舖蓋，一路急下!!急下!!急下!!滑得很痛苦!若是下雨天來，不滑倒的就是神！
13:01 中途點唯一的小高處上再下<南三段38.2K>哩程指示牌。
14:30 下到山澗溪流水源處<南三段39.9K>哩程指示牌，有架設傘帶輔助過溪，在此取水及擦身。<距亞力士營地約10分鐘步程>指示牌。
15:05 亞力士營地(H1930M )二葉松林內石板堆砌的舊遺址紮營，石板屋僅餘三面堆砌的石板牆，中間一間較大，長樹的那間聽說是原住民先民埋骨之所，故對遺址不應有不敬的舉動，也不可以在此亂說話，平坦處搭營夜宿。
D+9日 亞力士營地/無雙部落/無雙吊橋/烏瓦拉鼻溪/郡大林道45.3K/郡大林道42K工寮夜宿
05:40 今天是全程最累的一天，路不好也不能摸黑出發，一開始走山羊走的腰繞路，一路多處的崩壁，要非常小心．路左下方是一洩千里的哈伊拉羅溪。
05:50 第一道坍方壁叉路<南三段40.3K>哩程指示牌，(若取右上5公尺到小樹還是要左下切回來)，順著直行的大叠石方向走5公尺，即朝獨立小樹方向左下切20M，抵獨立小樹再右腰繞。一路都是坍方斷崖，無踏點、無拉繩 ，小心再小心就是了。
06:35 接回好走的步道<南三段41.2K>哩程指示牌，稍寬廣處休息10分鐘續行。
06:56 第二水澗，不穩定的水源，有一間廢棄的石板屋。開始有核桃樹林出現。
07:20 連續數道小水澗。
08:10 連續二道稍大水澗，補充甘甜的泉水，休息15分。
08:45 距無雙社遺址前20分鐘的大坍方，上次有團友不小心滑了下去，還好有隨行的PORTER"小福"化解危機， 免除了滑落千呎懸崖的危險。現在已有山友在此架設扁繩確保，謝謝啦！
[現場拍攝連結]
08:55 過危崖<南三段43.1K>哩程指示牌。
09:12 見到全程最大的核桃樹林，無雙部落社遺址就到了<南三段44.2K>哩程指示牌。此部落日據時期原住民很多，但全被日本人趕到高雄等地去了，部落的平緩地有數個藍球場大，光從部落後走到部落前圍牆就走了十分鐘，含山坡地在內，遺跡很多休息30分鐘去尋寶。 日本人離台70年了，山友還在此處檢到日本兵(日警)水壼一個，見證日人統治台灣的歷史。
09:42 無雙部落前圍牆出發直下不遠的崖邊，取右續行，下至戰備步道的砲陣地遺址再取左下無雙吊橋。
10:00 無雙吊橋，橋面一年比一年差，有一天損壞不通時，山友就得發更多時間先下切溪底再高繞通過，全隊一個個過橋，發了近三十分鐘。(看山友記錄說109年後橋面已完全損壞，必須走橋下通過。）
10:42 過橋之後約100公尺的三叉路口，直行的步道可續走馬博行程不取，取右之字型陡上15分鐘後進入二代林區，可看見步道旁的廢水管，15分鐘後抵4公尺長的扁繩腰繞坍方，右側下方就是烏瓦拉鼻溪，小上一高點後就直下烏瓦拉鼻溪。
11:30 烏瓦拉鼻溪，此溪鐡質含量較重，冬季水小時可見石頭被染成黃石頭，休息10分鐘涉水過溪，(秋天來要戴上防蜂(蚊)網)，取對面山谷的左側步徑陡上天梯900M至郡大林道。之字型的山道一直往上爬！爬！爬！
13:00 上至小平台小休續上<南三段47.9K>哩程指示牌(續上100公尺有容百人以上的寬緩稜線可供休息)。第二次來時巡邏蜂已出現，團友小郭還被螫了一下。
14:40 一個臉盆組成的臉盆營地(第一次來有五個臉盆)，走一段好走的松林林道再上二個小山頭。
14:50 緩陡上最後一座山頭<南三段48.9K>哩程指示牌。
15:00 登頂即是無雙山登山口，也是郡大林道45.3K處，抱著通往無雙山的指示牌，終於累完了！休息照相後順著林道續行。
第一次抱著它
五年來一次，路況還是一樣，就是人老了點。
再仔細看，真的老了。
15:25 玉山國家公園界碑。
15:50 43.5K水泥涵洞崩塌處，沿路條先下切後再高繞至崩壁最高處再接林道，有點難喔！
16:30 43K工寮夜宿，工寮旁林道的山壁有活水源。工寮內有一大間二小間可住人，超出者可搭帳棚於林道上。
D+10日 郡大林道43K工寮/32K郡大山登山口乘車點/22.8K望鄉工作站夜宿
06:00 工寮出發。走不到500公尺即遇連續的坍方，其難度和無雙部落上方的坍方不相上下，可回望這些天走過的南三段群峰。
06:30 林道42K處，右下方有路條是通往無雙溫泉的路，順林道續行。
07:22 林道39.6K處的大坍方約有300公尺長。
08:10 林道37K轉彎三叉路口，有指示牌說明直行的路不通，休息10分鐘後取左續行緩上的林道。
十天來的團體垃圾二大包，謝謝幹部精鏞及蕭醫師揹下山。
08:38 林道36K連續廢棄的工寮三間。
09:00 林道35K過後開始有連續性的數處坍方及擋路的大樹。
11:00 終於走到林道的行車終點32K的郡大山登山口處，工寮前有活水，因郡大林道修路管制(106年9月已修 好並開放車行)，午餐一小時後步行下山(也有山友選擇上望鄉山出東埔溫泉的水管路，步行約5-6小時)。
工寮已拆除變成停車場(設有簡易厠所及活水水池)
14:10 下抵郡大林道22.8K處的望鄉工作站，無人看所(林務局管制人員已下撤到郡大林道0k入口代替警察執行入山 管制工作)，借洗手間旁的工房夜宿。
D+11日 郡大林道22.8K望鄉工作站/回嘉
04:40 還要踢近23k林道出去，摸黑下山，一路都已舖上水泥路，以後坐車來爬郡大山就比較不會辛苦了。
07:50 郡大林道10k處遇上好心的工務車司機，搭車下山。
08:30 下到郡大林道0k柵欄管制站，轉接駁車回嘉。
(99/02/27-03/09團員資料)
領隊兼嚮導：全紀錄王棟惠
團友：彭銘富、黃郁淨、陳昆明、氣象兼地圖專家呂政翰、林宗輝、魏經洲醫師與版主計7人
(104/10/05-15團員資料 PHOTO IN ACTION)
領隊兼嚮導：台北小謝
團友：阿枝哥、涼哥、小潘、小高、小郭、明順、素惠、美琳與版主本人計9人
