北一段112

北一段　難度9.5分、可看度9.5分

北一段：又稱南湖中央尖。南湖山區的圈谷地形、中央尖山的尖聳入天、審馬陣山之後的山景、峭壁、斷崖、奇石、日出、雲海、松林、溪流瀑布群及圈谷地形所集結的山岳之美，一直是北一段最吸引人的地方！有的山友經常要到圈谷一次住著十來天才下山，就可知此行程的路上天天都有隊伍相會，不是没原因的。尤其是管理單位將登山口至南湖大山的路上整理得很OK，每隔一百公尺就有一個里程標樁，全程也少有危險地形，水源亦可，再者，一趟北一段之行，就可賺到包含了五嶽之一的南湖大山及三尖之一的中央尖山等八座百岳，是很值得的。一般的行程大都安排南湖大山等四峰的四天行程算是大眾化路線。爰以中央尖山的難度非一般山友所能接受，若再遇到天候異常，撤退是常有的事。全程為6天，7天則較輕鬆。

登山口：有二個位置，一是思源啞口，是國家公園規畫的路線，步程較長但平緩，另一是勝光登山口，可省2.5K，但要陡上勝光山，再加上到魚池登山口的一個小時步程可以請接駁車接送，更是吸引了大部份的登山客的目光，本行程即是由勝光登山口上下。

審馬陣山：3141M，百岳排名#84，單峰難度5.5分。

南湖北山：3536M，百岳排名#21，單峰難度5.6分。

南湖大山東峰：3637M，百岳排名#14，單峰難度5.8分。

馬比杉山：3211M，有顆編號6636號的三等三角點基石，百岳排名#72，單峰難度7.5分。

南湖大山：3742M，有顆一等三角點基石，百岳排名#8，單峰難度6分。

南湖大山南峰：3470M，百岳排名#25，單峰難度7.1分。

巴巴山：3449M，有顆編號6339號的三等三角點基石，百岳排名#31，單峰難度7.3分。

中央尖山：3705M，有顆編號6015號的三角點基石，百岳排名#11，單峰難度9.5分。
中央尖單攻：是專為因故漏檢者設計的，有三天、四天及五天，視山友體能狀況決定。版主走的是四天行程，行程紀錄請自行瀏覽[單攻中央尖山]。
順走的268岳：

南湖大山北峰：3592M，名列268岳#028岳，單峰難度5.7分。

陶塞峰：3450M，名列268岳#058岳，單峰難度5.9分。

南湖東南峰：3462M，台灣268岳排名#056，單峰難度6分。

以前走過的舊記錄：

南湖群峰，請自行瀏覽[南湖群峰行程]。

111年北一段記錄，請自行瀏覽[北一段行程]。

中央尖山單攻，請自行瀏覽[中央尖山行程]。

領隊：版主/接駁車：亞馬遜氂牛車隊：林裕彥0972-573495

團員：輝嫂、蔡佳芳、洪金長、陳豐明、林永成、吳嘉琳等六員。

詳細行程112/04/08~14 5T)

D-1 嘉義/梨山/小明民宿夜宿

13:00 台南永康出發走國一接國三接國六下埔里走霧社上合歡山下大禹嶺過梨山。

20:00 環山部落小民民宿夜宿(0975218556/0905550992/台7甲線59.5K/國光客運環興站/提供登山接駁車)。

D1 小明民宿/聖光登山口轉接駁車至魚池登山口起登/雲稜山屋夜宿

06:30 小明民宿早餐後搭車至勝光登山口。

07:00 勝光登山口轉搭接駁車(郭文通0979-151234/200元/人)出發走水泥及土質產業道路上山，兩旁儘是水果園、高麗菜園。

07:10 上抵產業道路終點的魚池登山口，拍開工照後重裝緩陡上松林下的登山步徑20分鐘後才稍緩。

07:55 勝光山，標高2285M，原有顆圖根點基石已位移。小休後下山。

08:12 下接710林道4.8K三叉路口，<雲稜山莊6.9K & 勝光2.3K>哩程指示牌。比從710林道思源啞口的正式登山口來要省2.5K，難怪大部份的山友都要走勝光進出。小休後續行好走的林道。

08:19 林道5.17K處有紅色阻隔線，<南湖登山口>太魯閣國家公園告知牌及<多加屯山3.15K>哩程指示牌，取左小段拉繩緩陡上，若遇天雨路滑，會相當辛苦。

08:30 拉寬布繩上到小段腐爛的倒木，上接稜線，順稜線路取右小行即再爬升。

08:40 三叉路口，直右下是原舊路可回林道不取，現有大樹根阻擋；取左步道即跨倒木，順步道小下、腰繞再緩陡上。

09:00 上至樹林下的小平台，稜線平緩路小行後再遇陡滑的步徑。

09:20 上至樹林下的小平台，休息10分鐘後走稜線平緩路小行後再遇陡上的步徑。

09:45 上至樹林下的寬稜，順寬稜線上下數座小山頭。

09:50 穿越大倒木，團友在此玩樂25分鐘再下。

10:20 看到雨布小蓄水池就到了松風林。接回步徑，<8K>哩程樁及<往雲稜山莊3.8K>哩程牌，右下接林道的步徑已有紅色警戒線，休息10分鐘後順松風林走。

10:38 見到多加屯雨量計台就上抵8.5K的高點，<回舊登山口1.7K & 雲稜山莊3.2K>哩程牌，右側的多加屯避難小屋內可住六人，一旁有簡易集水器，高點可展望雪山及聖稜線，休息10分鐘，往後路段就較為平緩或為下坡路段，但箭竹林也多，還好，管理單位整理得很好，但要防雨水及露水。稍行經多屯山水利三角點基石。

11:28 多加屯山，有顆編號6326號的三等三角點基石。(在路的左側，來回不用一分鐘，不注意就會錯過。/9.31K)。午餐休息40分鐘續行就是一段約15公尺的拉繩急下的岩石路段。續行的步道上可看到南湖大山及中央尖山。

大草原坡賞南湖大山及中央尖山。(約9.9K大草原處)

12:55 抵<11.1K>三叉路口木杆鞍部，<南湖溪木屋1.7K & 步道登山口4.3K & 雲稜山莊0.6K>哩程指示牌。休息30分鐘後續行，連續的二個小山峰是本日行程的最後考驗。

13:45 抵11.7K處的新雲稜山莊，太陽能山屋建築，有廚、厠，可容納60人，取水來自雨水集結箱，若無水要往前到舊雲稜山莊(距一公里/來回要一小時)，屋後可看到遠處的中央尖山，此行程是由阿凱團隊提供每日的早晚餐，每日下午三點提供薑茶，此行程在雲稜山莊的餐點由小白兔負責，下午因天雨，在山莊內打混到晚餐後夜宿(通訊點在續行一分鐘左側的高點/稜雲山莊後面的下方平台新建可容百人以上的露營區。)。

山莊後方乭見中央尖山

D2 稜雲山莊/審馬陣山/南湖北山/南湖圈谷山屋宿

06:00 出發就是上坡，要小心路旁的咬人貓，此處是台灣最大面積的雲杉林區。

06:15 三叉路口，<左往審馬陣山屋5.1K & 直下舊雲稜山屋水源0.3K & 回新雲稜山屋0.7K>哩程指示牌，取左下切續行，至<12.4K>哩程樁最低處開始上坡。

07:05 上稜線平台休息10分鐘，<13.2K>哩程樁，100公尺的平緩路段，至13.3K處再陡上。

07:30 <13.9K>哩程樁巨木參天，在樹根與岩石交錯的稜線70—80度陡上，有拉繩，途中還看到一顆小小圖根點，直到<14.6K>哩程樁進箭竹林緩坡。<14.7K>哩程樁最高點的漏空處晒太陽看中央尖山，休息20分鐘後續行。

08:15 <15.5K>哩程樁，大片短箭竹所形成的草原坡，展望很好，右側依序為南湖大山、中央尖山、佳陽山、大劍山。

08:27 <15.8K>審馬陣山登山口，<審馬陣山屋1K & 雲稜山屋4.1K & 審馬陣山0.1K>哩程指示牌，放下背包，取左側步道上山，六月份來一路開滿了紅毛杜鵑花。

08:28 輕裝一分鐘上審馬陣山，照相休息20分鐘再下山回登山口上背包續行。

09:35 <16.4K>哩程樁三叉路，<南湖山屋4.6K & 雲稜山屋4.7K & 審馬陣山莊0.4K>哩程指示牌，不想下審馬陣山屋的續上進樹林，16.7K出樹林左側有一紀念碑，是中華山岳佳友登山隊立的，紀念高、朱、李等三位山友於67年12月25日遭難，本隊取右下往審馬陣山屋續行。

09:44 下抵審馬陣山屋，<南湖山莊4.8K&雲稜山莊5.1K>哩程指示牌，二間小屋可容納15人居住，有雨水集結器、簡易廁所及看天池，南湖大山已可清楚的觀賞，休息享用中餐40分鐘，陡上接原登山步道取右續行。

10:42 稍行即見<16.9K>哩程椿，小休續行。

11:30 抵18.5K，滿山坡的高山杜鵑，五月份來，開滿各色的杜鵑花，這裡可看到大小霸、中央尖山及南湖大山。

11:45 上稜線抵19K南湖北山登山口，<南湖北山0.25K & 南湖山莊2K & 審馬陣山屋1.9K>哩程指示牌，輕裝左上南湖北山。

11:48 三分鐘上南湖北山，360度的展望，可見雲海及五岩峰斷崖，遠方的山頂平台可見一架機械故障迫降的小直升機，休息照相30分鐘原路回登山口取左續行。

12:45 抵五岩峰斷崖，顧名思義就是要經過五個岩峰，一路都是盛開的南湖櫻花，19.6K峰頂松樹造形很美，團友在此停留30分鐘取景(稍下分二路拉繩，左上方要經岩石及坍方已架有阻絶繩不能走，取右下切的拉繩續行，較陡路段有繩索，除最後一段坍方要注意外，應無危險性。

13:57 南湖北峰標示牌，距南湖山屋僅0.77K，但一路是急下的碎石坡，已可看到山屋，漂亮的上下圈谷也呈現在眼前，北峰左側有一紀念碑，是台北市登山協會立的，紀念1992年8月2日遇難的周老先生，小休後取右順稜線走南湖大山北峰。

14:03 南湖大山北峰，標高3592M，沒有基石，僅有一塊寫有山名的石頭及山名牌，可以更清楚的看到圈谷山屋及南福大山，照相後回原路到南湖北峰標示牌處取右下切滑石路徑。

14:40 下抵21K南湖山屋，太陽能建築，廚厠皆有，雙層床舖，可容納40人。屋後的乾溝雨季有活水源。<山屋往前上南湖主峰1.9K，往左上到南湖東峰為1.6K>指示牌。

15:00 適逢枯季，水源要朝南湖大山右側方向的稜線走。

15:10 過箭竹草原上到稜線也是網咖點，順叠石緩急下切滑石路。

15:20 進樹林再下5分鐘就可下到溪谷，右側就可見到瀑布水源。

16:00 回南湖山屋，喝茶泡咖啡享受落日餘暉美景，晚飯後夜宿。

D3 南湖圈谷山屋/南湖東峰/陶塞峰/南湖東南峰/馬比杉山/南湖圈谷山屋宿

05:35 輕裝自山屋後面小徑出發，5分鐘後抵上圈谷，可見左下方的『南湖大山』叠石，沿乾溝往上走，(正常是要順溪溝上行至<南湖東峰0.7K&南湖山莊0.9K>指示牌處轉左上，經兩列迎賓樹緩陡上至1.1K四叉路口，取左上南湖東峰。)，此行未到指示牌處即見左側有明顯路徑，取滑石捷徑直上南湖東峰。

06:10 取乾溝左側新捷徑直上南湖東峰。

06:30 上到南湖東峰下的稜線處小休，可看到右上方的南湖東峰有人群(高度距離約30M，但無路可達)。

06:38 攀岩小心陡上4分鐘抵達南湖東峰，照相休息。

有如馬來西亞神山的南湖東峰

07:07 下到片岩路的三叉路口，<南湖東峰＆馬比杉山>指示牌，循稜線一直往下。

07:50 抵0.9K陶塞峰鞍部，是座壯麗漂亮的山峰，休息20分鐘後沿陶塞峰基座右繞下，有拉繩有拉岩有些危險性，要小心攀爬。

08:30 樹林內的陶塞峰三叉路口，有＜往陶塞峰＞小鐡片指示牌，取左上陶塞峰，運氣好可在巨石上看到冰河遺跡。

08:45 陶塞峰，360度的展望，照相後下山。

08:54 回陶塞峰三叉路口，取左續行。

09:15 抵南湖東南峰鞍部，休息10分鐘，稍上即取右小下再取左80度陡上拉繩攀岩。

10:10 攀爬岩塊抵類似大小雙霸的巨石即抵南湖東南峰頂，原有顆不锈鋼三角點已不見，下去就是漂亮的巨石區及近30分鐘的急下樹林箭竹草坡。

11:00 下抵三叉路口，<右下1.2K到和平南溪，往前為馬比杉山1.7K>哩程指示牌，左側有一看天池，休息10分鐘後取直續下，一路鑽箭竹林緩急下。

11:18 下抵倒木平台，與一群年輕山友合拍後開始往上爬升。

11:35 <往馬比杉山1K&回南湖東峰4.3K>哩程牌，進樹林再經箭竹林，箭竹高度及腰，小路有時會有突出的扁柏樹枝，撞到很痛。

11:52 <回南湖東峰5.3K>指示牌。

12:05 往上看到一字型稜線檔在路前的峰頂就是到了馬比杉山山腳了。

12:10 馬比杉山，午餐休息35分鐘後下山回程。

13:48 回11:00三叉路口，小休後取左下和平南溪1.2K(步徑先上再下)，看到左側的二座看天池，和平南溪就到了。

14:32 和平南溪（乾溪），溪左側100公尺是石洞獵寮，僅剩一個巨石凹洞，没什看頭，<右到南湖山莊3.9K & 回馬比杉山2.9K>哩程指示牌，此處是行程最漂亮的地方，休息10分鐘後沿和平南溪溯溪往上（碎小石頭區），一路有路條指引。

15:00 溪左側山坡是大片的倒木樹林區，取右上岩坡離開和平南溪，稍上即見台北市健行會立的<陳仁智嚮導不幸於82年6月26日於該處不幸罹難>紀念碑，續上。

15:40 經倒木區上到廢棄的山屋，可見下方的和平南溪及早上爬過的陶塞峰及南湖東南峰，小休後下三分鐘箭竹遇乾溪(有警戒線)，取右上續沿乾溪溯溪（平常都為乾溪）。

16:18 抵兩溪匯流處，取右溪小上即接碎石坡，循左側杉木林邊緣碎石坡緩陡上。

16:37 回上圈谷的四叉路口，指示牌標示回南湖山莊1.1K，取直下回山莊。

17:10 回南湖山屋夜宿。

D4 南湖圈谷山屋/南湖大山/南湖南峰/巴巴山/南湖南峰/中央尖山山屋宿

05:30 南湖山屋團照後順步道出發。

06:05 上至南湖東峰三叉路口處，<左往南湖東峰1.3K & 右上南湖主峰0.8K>哩程指示牌，休息10分鐘，取右續上。

06:25 上至22.5K中央尖山三叉路口處，<左下為中央尖溪山屋5.4K，右上0.54K南湖主峰>哩程指示牌，輕裝經100公尺的片岩區、數分鐘的巨石區，及最後一段的高山扁柏區。

06:55 南湖大山。<22.9K>哩程椿，這是北台灣的最高峰，也是2000元新台幣取景的地方。賞雲海、日出。(天氣好時可看到海岸線的龜山島、蘭陽溪和宜蘭城鎮、往東邊看到立霧溪出海口、奇萊東稜、南方的中央尖山、遠方的玉山、北峰和北北峰及如影隨形的聖稜線)。

07:35 回22.5K中央尖山三叉路口處，取右下中央尖溪山屋，一開始就是急下的大片岩碎石區，有二段拉繩，15分鐘後腰繞，遇拉繩往上進樹林。

08:07 南湖池山屋(已毀），近旁的南湖池四週美麗的香青樹林和柔軟的草原坡景色簡直像世外桃源。此處松樹造形奇特，忍不住多照了幾張做記錄。<往中央尖溪山屋為4.9K，往南湖山屋為1.9K>哩程指示牌，樹林續往下為緩急下的樹根和岩石所形成的路徑。

08:45 下到一面巨大的水紋岩壁旁，休息10分鐘後順山溝取左下4分鐘，取右陡上攀岩，一路有叠石及箭頭指示。

09:25 通過第一段岩石坡小下抵小片松林區，休息10分鐘後取右緩上50公尺的箭竹路徑再上第二段岩石坡(比第一段岩石坡好走，有既成的岩石路。)。

09:55 經攀岩及拉繩到達三叉路口，<往前下3.5K為中央尖山屋&左上往南湖南峰為0.15K，往巴巴山為0.8K>指示牌，<往南湖山莊為3.5K>指示牌，取左旋上南湖南峰。

10:10 輕易上南湖南峰，照相後下巴巴山。

10:30 經毀壞的山屋、魔幻森林區、片岩拉繩過後就是攀爬大石壁。

11:00 巴巴山，午餐休息30分鐘後原路回程。

12:30 回南湖南峰。

12:40 回22.5K三叉路口重裝左下拉繩急下切往中央尖山屋。

12:50 下抵大片碎岩處，續下進森林，取左穿越碎岩區，再小上大草原區。下樹林內的箭竹林步徑，一小時後轉為松針林道，小跑步下山。

13:30 小上一山頭，順稜線走石頭稜再下切，樹林內有大空地可休息，續下箭竹林區。

14:23 過<南湖池木屋4.5K>指示牌，稍下至倒木處休息15分鐘，續下過另一倒木休息區不久就是急下的步徑。

15:10 下抵拉繩急下切處，要小心抓緊繩索。

15:30 下抵中央尖溪，過溪取右100公尺到中央尖山屋夜宿。古老的木板建築，已被整修過，床板平整，牆壁也塞滿擋風物，可容20人住宿，山屋右側有寬廣的空地可供露營。＜南湖山莊6.77公里、中央尖山5.9公里＞指示牌。順中央溪往上再走約0.1K可以看到中央尖溪瀑布，瀑布下有一個深藍色的水潭。下午擦澡、聊是非，享用阿凱團隊的晚餐後夜宿夜晚有小老鼠將山友臉當運動場的中央尖溪山屋。

下午賞中央尖溪瀑布

阿凱團隊晚餐

D5 中央溪山屋/中央尖山/中央溪山屋夜宿

05:30 出發前往中央尖山。

05:32 通過＜中央尖山5.9K、南湖山莊6.77K、南湖溪木屋10.5K＞指示牌。

05:42 溯溪到左岸的中央尖溪瀑布，陡上下約10公尺落差拉繩高繞。

05:55 上抵高約四層樓的高繞拉鋼索陡上再下切回中央尖溪。以後一路均順著疊石記號上上下下、左右交叉涉溪。遇到瀑布檔路依拉繩位置或左或右上繞通過。

06:16 上抵類似日本北海道的白ひげの滝(白鬚瀑布)，休息10分鐘續上。

日本北海道的白ひげの滝(白鬚瀑布)

06:37 雙股瀑布，枯水期前來僅剩一小股。

06:56 最後瀑布。步徑在左，拉繩小陡上。

07:45 最後水源(枯季僅餘小股活水源/活水甘甜)，在此換登山鞋，左側斜坡有拉繩小陡上，上去過倒木區就聽不到水聲了。此處看得到中央尖山東峰、鞍部與中央尖山，之後沿著山谷的大小巨石緩陡上。

09:00 上主東鞍部前的碎石坡路段陡上。碎石坡在正常天氣已算危險了，若下雨或下雪，肯定無法行走。愈往上走，碎石坡的情形就愈嚴重，也就愈難走，有些地點還邊走邊滑。

09:43 上到主東鞍部，＜中央尖山0.9K、中央東峰0.4K、中央尖溪木屋5.0K＞指示牌。休息20分鐘賞今年第一棵開花的南湖杜鵑後取右續上，沿途一大片草坡，也有很多各型各色的風剪樹，有別於另一邊冰冷的岩石，攻頂前是攀爬大石塊岩壁（有鋼索）。

10:40 抵中央尖山，整座山由碎裂的頁岩構成，上面覆蓋堅硬的礫岩，外形呈三角狀。除了東面的稜線稜脊寬闊，坡度緩和，披覆短箭竹草坡，容易登頂外，其他三面都是斷崖絕壁。站在遠方看中央尖山，像金字塔的山峰，往往讓樂山者嚮往不已，中央尖山之所以高聳拔峭，睥睨群山，是因為整座山體的岩質以石英砂岩為主，峰頂更是堅硬無比的石英礫岩。山頂是360度的展望，一側往北二段的死亡稜線讓人看得腳發麻。編號6015號的三等三角點基石就在山名牌左側。午餐休息30分鐘後原路下山。

11:45 回到主東鞍部指示牌處，休息10分鐘後下切滑石坡。

15:10 回到中央尖溪木屋夜宿(北一段六天行程會推進到香菇寮營地夜宿)。

D6 中央尖山屋/香菇寮/夫妻樹/南湖溪山屋夜宿

06:30 今天行程較短，天亮後順中央尖溪下200公尺，見左側高大的瀑布，拉繩走獨木橋過溪再高繞經過鬆軟的坍方區。

07:18 通過今天較困難的路段下切回到中央尖溪，跟著疊石及路條記號上上下下、左右交叉涉溪，過二處網紅獨木橋也別忘了練膽力。

08:10 過平緩的十大功勞林區約100公尺，最後再下溪一次。

08:35 大樹頭處，<南湖溪木屋8.3K & 中央尖山屋2.2K>哩程指示牌，這裡有很好的沙洲營地(香菇寮營地)，有些團隊是以此為露營地(不想聽水聲的就往上續行100多米也有營地)，休息25分換登山鞋右上離開中央尖溪。一路緩陡上濕滑的步徑。

與山友陳明德父女合照

09:08 上至高點營地，取左拉繩下切至小澗，再陡上數段近200公尺的拉繩，過後還是松針林道一直上一直上。

10:25 上至唯一的左小上下腰繞路。

10:45 過樹榴4分鐘抵夫妻樹，網咖休息30分鐘小上即是步道的高點的越嶺點，開始一路下切大巨木林區。

12:32 穿過大樹洞，經連續數段拉繩急下。

12:40 下抵南湖溪山屋夜宿。<木杆鞍部1.7K & 中央尖溪山屋10.5K>哩程指示牌，木屋比中央尖山屋還破舊，雨天會漏水、颱風天會刮風，木屋內僅容約10人住宿，山屋已下陷，進入必須彎腰低頭，主樑已腐蝕一根，大概很難撐過下次的颱風(若山屋倒，除搭帳露營外，就得續上至雲稜山屋或直接出登山口。)。木屋週圍有不少的咬人貓，夜間如厠要小心白白的臀部被咬。(秋天來，午餐後可參觀有景色有如日本東北奧入瀨溪的南湖溪。也可看到放養的七星鈎吻鮭)