北一段

北一段　難度9.5分、可看度9.5分

北一段：又稱南湖中央尖。南湖山區的圈谷地形、中央尖山的尖聳入天、審馬陣山之後的山景、峭壁、斷崖、奇石、日出、雲海、松林、溪流瀑布群及圈谷地形所集結的山岳之美，一直是北一段最吸引人的地方！有的山友經常要到圈谷一次住著十來天才下山，就可知此行程的路上天天都有隊伍相會，不是没原因的。尤其是管理單位將登山口至南湖大山的路上整理得很OK，每隔一百公尺就有一個里程標樁，全程也少有危險地形，水源亦可，再者，一趟北一段之行，就可賺到包含了五嶽之一的南湖大山及三尖之一的中央尖山等八座百岳，是很值得的。一般的行程大都安排南湖大山等四峰的四天行程算是大眾化路線。爰以中央尖山的難度非一般山友所能接受，若再遇到天候異常，撤退是常有的事。全程為6天，7天則較輕鬆。

107年第三次遊：係由勝光登山口進出(省2.5K)，由版主、呂明順及林憲卿等三人(+協作阿忠)組成的二百歲人瑞團，每天以快30分鐘到二小時的時間抵達山屋，但本記錄時間仍以團隊時間為準，僅作部分文字敘述的變動，山友可依個人體力加減時間。

審馬陣山：3141M，百岳排名#84，單峰難度5.5分。

南湖北山：3536M，百岳排名#21，單峰難度5.6分。

南湖北峰：3592M，台灣268岳排名#028，單峰難度5.7分。

南湖大山東峰：3637M，百岳排名#14，單峰難度5.8分。

陶塞峰：3450M，台灣268岳排名#058，單峰難度5.9分。

南湖東南峰：3462M，台灣268岳排名#056，單峰難度6分。

馬比杉山：3211M，有顆編號6636號的三等三角點基石，百岳排名#72，單峰難度7.5分。

南湖大山：3742M，有顆一等三角點基石，百岳排名#8，單峰難度6分。

南湖大山南峰：3470M，百岳排名#25，單峰難度7.1分。

巴巴山：3449M，有顆編號6339號的三等三角點基石，百岳排名#31，單峰難度7.3分。

中央尖山：3705M，有顆編號6015號的三角點基石，百岳排名#11，單峰難度9.5分。
中央尖單攻：是專為因故漏檢者設計的，有三天、四天及五天，視山友體能狀況決定。版主走的是四天行程，行程紀錄請自行瀏覽[單攻中央尖山]。
南湖群峰，請自行瀏覽[南湖群峰行程]。

詳細行程(107/12/01~08　＆ 111年林道坍方資料整理　)

D-1日嘉義/梨山/環清部落環清宮夜宿

13:00 斗南、竹崎接團友後走國3轉國6下埔里左轉接台14線經合歡山。

17:30 抵梨山享用牛排晚餐。

19:30 抵環山部落環清宮夜宿。

D+1日勝光登山口/雲陵山莊夜宿

07:00 勝光登山口出發走水泥產業道路，兩旁儘是水果園、高麗菜園。(勝光登山口方便屋民宿(澡堂)/阿達0934362596/0980621948/0912889498，500/人，洗澡/100元)

07:20 上抵魚池，開始進入松林下的登山路徑。

07:45 勝光山，標高2285M，有顆圖根點基石，在此遇到我的登山入門師父棟惠師，合照後續行。

08:00 下接710林道4.8K三叉路口，<雲稜山莊6.9K & 勝光2.3K>哩程指示牌。比從710林道登山口來要省2.5K，難怪大部份的山友都要走勝光進出，以下的行程時間接第二次的D+1日/09:08記錄時間，不再贅述。

D-1日嘉義/思源埡口夜宿（這是思源埡口的登山記錄）

14:00 嘉義縣登山協會出發經國道3號轉國道6號至終點下埔里左轉接台14線。

17:30 大禹嶺左轉過隧道往梨山方向/梨山加油站右下轉台7甲往宜蘭方向(哩程遞減)/松茂/64.5K清泉橋(北二段登山口)

20:30 環山部落環清宮夜宿(亦可至46K思源埡口旁廢棄的分駐所夜宿(雙層洋房建築，結構完整，門窗毀損，內部尚清潔)(或借宿過武陵農場後52.5K的稜后宮前廣場---提供盥洗室)。

D+1日 710林道/雲陵山莊夜宿，步行11.7K

07:00 思源埡口循710林道出發(台7甲/46K)，即遇小溪，取前下溪再上，續上至0.65K遇廢棄的怪手再過第二溪(過溪共三次)。沿路偶有野生動物出現。

07:45 林道1.5k，3.0K處有坍方，先下再上，3.2K再接林道，於3.3K處遇木梯陡上100公尺再接林道，4K處再遇坍方，都可輕易通過。

09:08 抵4.8K三叉路口，右上往勝光2.3K，取左往雲稜山莊還有6.9K，休息10分鐘後續行，秋天前來，林道上經常可以看到火辣辣的楓紅。

(111年以後林道已崩坍，請自林道5.17K處左上捷徑直上8K的松風林)

07:27 林道5.17K處有紅色阻隔線，<林道落石坍方，請繞道通行>太魯閣國家公園告知牌，取左小段拉繩緩陡上，天雨路滑，相當辛苦。

07:42 上接稜線，有段腐爛的倒木，順稜線路取右小行即再爬升。

07:48 三叉路口，直右下是原舊路可回林道，現有大樹根阻擋，取左步道小下、腰繞再緩陡上。

08:00 上至樹林下的小平台，稜線平緩路小行後再遇陡滑的步徑。

08:25 上至樹林下的寬稜，順寬稜線上下數座小山頭。

09:00 穿越大倒木。

09:10 看到雨布小蓄水池就到了松風林。接回步徑，<8K>哩程樁及<往雲稜山莊3.8K>哩程牌，右下接林道的步徑已有紅色警戒線，休息10分鐘後順松風林走。

(以下仍暫保存6.8K登山口舊資料備用)

09:50 6.0K坍方碎石坡。

10:00 抵6.8K登山口，營地寬廣可供十頂營帳，往前五分鐘有活水源(溪水)，一棵粗大的松樹造形漂亮，但用柵欄圍起，預防被人砍皮升火，休息中餐。(整條710林道除部份坍方外，坡度平緩好走)

10:50 出發就是之字型上坡路段，但在中生代松木林內行走，晒不到太陽，土質又鬆軟，尚可啦！

11:50 上到芒草路段即抵8K的防火巷(松風林)，休息30分鐘後取右續行。

12:35 抵8.5K的雨量計台，避難小屋內可住六人，高點可展望武陵四秀及聖稜線，但要注意泥土有凸起的地方，很可能就是螞蟻窩，被這裡的螞蟻叮到，比同蜜蜂的心痛。休息20分，往後路段就較為平緩或為下坡路段，但箭竹林也多，還好，管理單位整理得不影嚮前進，但要防雨水及露水。稍行經多屯山水利三角點基石。

13:14 多加屯山，有顆編號6326號的三等三角點基石。(在路的左側，來回不用一分鐘，不注意就會錯過。/9.31K)。續行就是一段約15公尺的拉繩急下的岩石路段。

14:23 抵11.1K三叉路口木杆鞍部，右下往南湖溪木屋1.7K，是通往中央尖尖山的路(是漏掉該山要單攻必走的路)，取前距雲稜山莊為0.6K，休息10分鐘後續行，連續的二個小山峰是本日行程的最後考驗。

14:55 抵11.7K處的新雲稜山莊，太陽能山屋建築，有廚厠，可容納60人，取水來自雨水集結箱，若無水要往前到舊雲稜山莊，來回要一小時，在此已可看到遠處的中央尖尖山，下午日光浴休息，夜宿。

D+2日稜雲山莊/審馬陣山/南湖北山/南湖圈谷山屋宿

06:00 出發就是上坡，要小心路旁的咬人貓，此處是台灣最大面積的雲杉林區。

06:15 11.7K三叉路，<審馬陣山屋5.1K & 直下舊雲稜山屋水源1K>哩程指示牌，取左下切續行，至12.4K處開始上坡。

07:00 13.2上稜線平台休息，100公尺的平緩路段，至13.3K處再陡上。

07:30 13.9K巨木參天，在樹根與岩石交錯的稜線70—80度陡上，有拉繩，直到14.6K進箭竹林緩坡。14.7K最高點的漏空處晒太陽看中央尖山，休息20分鐘後續行。

08:20 15.5K，大片短箭竹所形成的草原坡，展望很好，右側依序為南湖大山、中央尖山、佳陽山、大劍山。

08:37 15.8K審馬陣山登山口，<審馬陣山屋1K & 雲稜山屋4.1K & 審馬陣山0.1K>哩程指示牌。

08:31 輕裝一分鐘上審馬陣山，照相休息20分鐘再下山。

09:24 16.4K三叉路，<南湖山屋4.6K & 雲稜山屋4.7K & 審馬陣山莊0.4K>哩程指示牌，不想下審馬陣山屋的續上進樹林，16.7K出樹林左側有一紀念碑，是中華山岳佳友登山隊立的，紀念高、朱、李等三位山友於67年12月25日遭難，本隊取下往審馬陣山屋續行。

09:30 抵審馬陣山屋，<南湖山莊4.8K&雲稜山莊5.1K>哩程指示牌，二間小屋可容納15人居住，有雨水集結器、簡易廁所及看天池，南湖大山已可清楚的觀賞，休息享用中餐半小時，陡上接原登山步道<16.9K>哩程椿處取右續行。.

10:50 抵18.5K，滿山坡的高山杜鵑，若是五月份來，開滿各色的杜鵑花應是很美才對。

11:20 抵19K南湖北山登山口，<南湖北山0.25K & 南湖山莊2K & 審馬陣山屋1.9K>哩程指示牌，輕裝左上南湖北山。

11:13 三分鐘上南湖北山，360度的展望，可見雲海及五岩峰斷崖，遠方的山頂平台可見一架機械故障迫降的小直升機，休息照相15分鐘。

11:35 抵五岩峰斷崖，顧名思義就是要經過五個岩峰，19.6K峰頂松樹造形很美(稍下分二路拉繩，左上方要經岩石及坍方有難度，右下切的拉繩較安全。)，較陡路段有繩索，除最後一段坍方要注意外，應無危險性。(但冬天及雨季就要注意坍方危險）

12:30 南湖北峰(第五岩峰/3592M)，距南湖山屋僅0.77K，但一路是急下的碎石坡，已可看到山屋，漂亮的上下圈谷也呈現在眼前，北峰左側有一紀念碑，是台北市登山協會立的，紀念1992年8月2日遇難的周老先生，休息15分鐘後下南湖山屋。

13:10 抵21K南湖山屋，太陽能建築，廚厠皆有，雙層床舖，可容納40人，但左側21-40床位要注意下雨天會漏水。屋後的乾溝有活水源。<山屋往前上南湖主峰1.9K，往左上到南湖東峰為1.6K>指示牌。下午到乾溝流水處洗澡、洗衣服、日光浴。夜宿。

第一次行程全體團員合影於南湖山屋

D+3日南湖圈谷山屋/南湖東峰/陶塞峰/南湖東南峰/馬比杉山/南湖圈谷山屋宿

06:00 山屋後面小徑出發，5分鐘後抵上圈谷，沿乾溝往上至<南湖東峰0.7K&南湖山莊0.9K>指示牌處轉左上，經兩列迎賓樹緩陡上。

06:33 抵1.1K四叉路口，直下可到和平南溪往馬比杉山，<左上南湖東峰0.5K & 直下馬比杉山5.7K & 右往南湖大山>指示牌，取左上攀片岩續行。抵片岩路的三叉路口(圓柏區邊沿)，右下是北一段行程往陶塞峰及南湖東南峰的路，取左續上即見上方的南湖東峰木柱。

06:58 左緩陡上南湖東峰。

有如馬來西亞神山的南湖東峰

07:12 回片岩路的三叉路口(圓柏區邊沿/或走新路下片岩三叉路口再左上接回稜線)，循稜線一直往下。

07:53 抵0.9K陶塞峰底部，是座壯麗漂亮的山峰，沿陶塞峰基座繞下。

08:25 陶塞峰三叉路口，有往陶塞峰小鐡片指示牌，取左上陶塞峰，巨石上可見冰河遺跡。

08:35 陶塞峰，360度的展望，照相後下山。

08:54 回陶塞峰三叉路口，取左續行。

09:20 抵南湖東南峰鞍部，80度陡上攀岩。

09:55 抵南湖東南峰頂，有顆不锈鋼三角點，下去就是漂亮的巨石區及近30分鐘的急下箭竹草坡。

10:40 下抵三叉路口，<右下1.2K到和平南溪，往前為馬比杉山1.7K>哩程指示牌，左側有一看天池，休息10分鐘後取直續下，一路鑽箭竹林。

11:12 下至最低點有一無水的看天池，開始往上爬升。

11:27 指示牌，還有1K之距離，進樹林再經箭竹林，箭竹高度及腰，小路有時會有突出的扁柏樹枝，撞到很痛。

11:45 往上看到一字型稜線檔在路前的峰頂就是到了馬比杉山山腳了。

11:50 馬比杉山，休息15分鐘後下山。

12:50 回10:40三叉路口，午餐休息30分鐘後取左下和平南溪1.2K(步徑先上再下)，看到左側的二座看天池，和平南溪就到了。

14:00 和平南溪（乾溪），溪左側100公尺是石洞獵寮，僅剩一個巨石凹洞，没什看頭，<右到南湖山莊3.9K & 回馬比杉山2.9K>哩程指示牌，此處是行程最漂亮的地方，休息10分鐘後沿和平南溪溯溪往上（碎小石頭區），一路有路條指引。

14:20 溪左側山坡是大片的倒木樹林區，取右上岩坡離開和平南溪，稍上即見台北市健行會立的<陳仁智嚮導不幸於82年6月26日於該處不幸罹難>紀念碑，續上。

14:57 經倒木區上到廢棄的山屋，可見下方的和平南溪及早上爬過的陶塞峰及南湖東南峰，休息15分鐘後下三分鐘箭竹遇乾溪，取右上續沿乾溪溯溪（中段為大石頭區域）。

15:23 抵碎石坡，左轉續經數個清澈的水塘(冬天前來已結成厚厚的冰)，十分鐘後上抵寛廣的溪流上游。

15:40 抵兩溪匯流處，取右溪小上即接碎石坡，循左側杉木林邊緣碎石坡緩陡上。

15:58 回上圈谷的第一個十字路口，指示牌標示回南湖山莊1.1K，直下回山莊。

16:30 回南湖山屋夜宿。

D+4日南湖圈谷山屋/南湖大山/南湖南峰/巴巴山/中央尖山屋宿

05:05 南湖山屋摸黑出發。

05:45 上至南湖東峰三叉路口處，<左往南湖東峰1.3K & 右上南湖主峰0.8K>哩程指示牌，休息10分鐘，取右續上。

06:10 上至22.5K中央尖山三叉路口處，<左下為中央尖溪山屋5.4K，右上0.54K南湖主峰>哩程指示牌，輕裝經100公尺的片岩區、數分鐘的巨石區，及最後一段的高山扁柏區。

06:30 南湖大山。<22.9K>哩程椿，這是北台灣的最高峰，也是2000元新台幣取景的地方。賞雲海、日出。(天氣好時可看到海岸線的龜山島、蘭陽溪和宜蘭城鎮、往東邊看到立霧溪出海口、奇萊東稜、南方的中央尖山、遠方的玉山、北峰和北北峰及如影隨形的聖稜線)。

07:00 回22.5K中央尖山三叉路口處，取右下中央尖溪山屋，一開始就是急下的大片岩碎石區，有二段拉繩，15分鐘後腰繞，遇拉繩往上進樹林。

07:30 南湖池山屋(已毀），近旁的南湖池四週美麗的香青樹林和柔軟的草原坡景色簡直像世外桃源。此處松樹造形奇特，忍不住多照了幾張做記錄。<往中央尖溪山屋為4.9K，往南湖山屋為1.9K>哩程指示牌，樹林續往下為緩急下的樹根和岩石所形成的路徑。

08:05 下到岩石山旁(有一面巨大的岩壁)，順山溝取左下4分鐘，取右陡上攀岩。

08:39 通過第一段岩石坡抵小片松林區，小休後緩上50公尺的箭竹路徑再上第二段岩石坡(比第一段岩石坡好走，有既成的岩石路。)。

08:54 經攀岩及拉繩到達三叉路口，<往前3.5K為中央尖山屋(下稜線，從高度約3500M急下落差1100M，到高度約2400M的中央尖山屋，有得下。)&左上往南湖南峰為0.15K，往巴巴山為0.8K，往南湖山莊為3.5K>指示牌，休息15分鐘後取左上南湖南峰。

09:16 輕易上南湖南峰，照相後下巴巴山。

09:50 經毀壞的山屋、魔幻森林區、片岩拉繩過後就是攀爬大石壁。

10:06 巴巴山，享用點心，休息20分鐘原路回程。

10:50 回南湖南峰。

11:00 回22.5K三叉路口重裝左下拉繩急下切往中央尖山屋。

11:40 下抵大片碎岩處，續下進森林，取左穿越碎岩區，再小上大草原區。

11:50 下抵大草原，此處平整無風，午餐30分鐘後下樹林內的箭竹林步徑，一小時後轉為松針林道，小跑步下山。

13:05 小上接稜線，取左順稜續下至倒木休息15分鐘，續下不久就是急下的步徑。

13:50 下抵拉繩急下切處，要小心抓緊繩索。

14:10 下抵中央尖溪，過溪取右100公尺到中央尖山屋夜宿。古老的木板建築，已被整修過，床板平整，牆壁也塞滿擋風物，可容20人住宿，山屋右側有寬廣的空地可供露營，下午擦澡、聊是非。

D+5日中央尖山屋/中央尖山/中央尖山屋宿

06:00 出發順中央尖溪上溯前往中央尖山。(6日行程必須摸早黑，而且必須趕到南湖山屋，相當累。) 。

06:05 中央尖溪瀑布，取其右側小緩陡上約10公尺落差拉繩高繞。

06:15 高約四層樓近90度的高繞需拉鋼索上去再下切回中央尖溪。

06:45 上抵媲美日本北海道美瑛景區的白ひげの滝(白鬚瀑布)，之後一路均順著疊石記號上上下下、左右交叉涉溪。遇到瀑布檔路依拉繩位置或左或右上繞通過。

07:17 三叠瀑布，取左高繞經過。

08:13 最後水源(這是縱走死亡稜線的最後水源，原為8M高的瀑布，現己被落石掩埋，不過仍有水源可取)，在此換登山鞋，左側斜坡有拉繩上去，過倒木區後就聽不到水聲了。此處看得到中央尖山東峰、鞍部與中央尖山，之後沿著碎石坡陡上。碎石坡陡，正常天氣已算危險了，若下雨或下雪，肯定無法行走。步道是沿著谷旁的碎石坡步道陡上。若是白天行走，因二旁無樹蔭，一定很熱，所以要多帶行動水，愈往上走，碎石坡的情形就愈嚴重，也就愈難走，有些地點還邊走邊滑。

10:15 上到主東鞍部，有＜中央尖山0.9K、中央東峰0.4K、中央尖溪木屋5.0K＞指示牌。休息10分鐘後取右續行，沿途一大片草坡，也有很多各型各色的風剪樹，有別於另一邊冰冷的岩石，攻頂前是攀爬大石塊岩壁（有鋼索）。

10:50 中央尖山，整座山由碎裂的頁岩構成，上面覆蓋堅硬的礫岩，外形呈三角狀。除了登頂面坡度緩和，披覆短箭竹草坡，容易登頂外，其他三面都是斷崖絕壁。站在遠方看中央尖山，像金字塔的山峰，往往讓樂山者嚮往不已，中央尖山之所以高聳拔峭，睥睨群山，是因為整座山體的岩性以石英砂岩為主，峰頂更是堅硬無比的石英礫岩。山頂是360度的展望，指示標右側就是往北二段的死亡稜線，讓人看得腳發麻。休息30分鐘後原路下山。

第三次上來的協作阿忠(阿清團隊)/認真負責易配合、伙食也很好。

12:10 回程途中草原地拍到數層的觀音圈。到鞍部三叉路口指示牌處，於右側稍下的一塊避風小營地午餐休息30分鐘後原路下山。

14:00 回最後水源處換鞋續下。

16:10 回到中央尖溪木屋休息夜宿。(6日行程會直接續下南湖山屋。)

D+6日中央尖溪木屋/南湖溪木屋夜宿

06:15 順中央尖溪下200公尺，見左側高大的瀑布，拉繩走獨木橋過溪再高繞經過鬆軟的坍方區。

06:40 下切回到中央尖溪，跟著疊石及路條記號上上下下、左右交叉涉溪。

07:33 過平緩的十大功勞林區約100公尺，最後再下溪一次。

07:48 二棵大樹頭處，<南湖溪木屋8.3K & 中央尖山屋2.2K>哩程指示牌，這裡有很好的沙洲營地，有些團隊是以此為露營地(不想聽水聲的就往上續行100多米也有營地)，休息換登山鞋右上離開中央尖溪。一路緩陡上濕滑的步徑。

08:20 上至一高點營地，取左拉繩下切至小澗，再陡上數段近200公尺的拉繩，過後還是松針林道。

10:10 緩陡上至左腰繞路走十分鐘看到左下方的樹林中有寬平的大營地(以前有大帆布)，步道的高點就是越嶺點，休息午餐45分鐘後往下緩切。

12:00 經數段拉繩後下到南湖溪山屋夜宿。<木杆鞍部1.7K & 中央尖溪山屋10.5K>哩程指示牌，木屋比中央尖山屋還破舊，雨天會漏水、颱風天會刮風，木屋內僅容約10人住宿，山屋已下陷，進入必須彎腰低頭，主樑已腐蝕一根，大概很難撐過下次的颱風(若山屋倒，除搭帳露營外，就得續上至雲稜山屋或直接出登山口。)。木屋週圍有不少的咬人貓，夜間如厠要小心白白的臀部被咬。(秋天來，午餐後可參觀有景色有如日本東北奧入瀨溪的南湖溪。)