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14:00 ¶}¨®¸g¤é¥Ð/«n¤p°êËm«e©¹¤µ©]¦í±JªºÀç¦a(GBS³]©w:ªøªÌìくじゅう¶º¥Ð°ªìÆ[¥ú®×¤º©Ò¹q¸Ü¡G09737-9-2381¡C)
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06:15 ªªノ戸峠(11½u/29.6K /1330M)¡A³]¦³¬~¤â¶¡¤ÎµL®Æ°±¨®³õ¡A¤p¥ð«á»´¸Ë¨ú¬~¤â¶¡ªF°¼ªªノ戸峠µn¤s¤f¤ôªd¨B¹D½w¦æ¤W¤s¡C
06:25 ®i±æ«F¡A¦³¼Æ¯Zªº¥®¸X¶é¾Ç¥Í¤]¨Óª¦¤E«¤s¡A¥i¤UÀý°±¨®³õ¤Î¶g³òªº¤p¤s¸W½u¤Î¥k°¼ªº¤T«J¤s¡C¤p¥ð«áÄò¤W¡C
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07:26 ®°ヶ»ó¤À§Á¡C<¥k©¹®°ヶ»ó&ª½¤W¤E¦í¤s>«ü¥ÜµP¡A¨úª½Äò¦æ¡C
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08:45 ¤[¦í¤s(1787m)¡A¤@µ¥¤T¨¤ÂI°ò¥Û¤Î¼Ð¥Ü¬W¡A360«×ªº®i±æ¡A©ç·Ó«á¢Ý«¬©¹¤¤©¨¨«¤@°é¡]©¹¨ª¤t«ü¥ÜµP¡^¡C
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10:23 ¤Ñª¯ヶ«°(1780m)¡A¤s¦r«¬°òÂI¡A¤]¬O360«×ªº®i±æ¡A¥i§ó²M·¡ªº¬Ý±s¦À¤Î¬¡¤õ¤s²¸ÁD¤s©Y¡A¥ð®§10¤ÀÄÁ«á´Â¤E¦í¤sÁ×Ãø¤p«Î¤è¦V¤U¡C
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12:30 ¦^ªª丿¤á峠µn¤s¤f¡A¤W¨®¨ìªüĬ§ø¤ÈÀ\«á©¹«nªüĬ§øÄò¦æ¡C
15:00 «nªüĬ§øÆ[¥ú®×¤º©Ò®Ç³]¦³MONTBELLµn¤s¥Î«~©±¡AÁʶR¤é«án¥Îªº°ª¤s¥Ë´µ ¦Î¤Îµn¤s¥Î«~«á¦^ªüĬ¥«°Ï¡C
17:30 ¦^ªüĬ¥«°Ï¡A´`ªüĬ駅®ÇªºªüĬ¤s¤½¶é¹D¸ô298½u©¹ªüĬ¤s¤è¦V¤W¥h(¥t¥P¾K®lµn¤s¤f¸ûªñ¡A¦ý׸ô¤£³q¥¼¨ú¡C81967342440)¡A¤@¸ô¤Wªºªª³õ³£¬O©ñªªªº¤û¦Ï¡A·´º«Üº}«G¡A¯S®íªºÂI¦³¥~«¬¹³¥¬¤Bªº¤sÀY"¦Ì¶ï"¡B¥V¤Ñ·|µ²¦Bªº¤j¯óì"¯ó¤d¨½"(¦¹¨®¹D19:00¥H«áÃö³¬¨ì²Ý¤é07:00)¡C
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20:30 ¥Ñ©ó°ª¤dÁJËmªº®ÈÀ]¤j«Èº¡¡A¨«218°ê¹D¶}¤F40¤À¨ì®üÃ䪺©µ±^¥«§®¥Ð¤½¶é°±¨®³õ©]±J¡C
D4 ©µ©£/¤é¦VÌa°¨ケI/³£¹A/®c±T/«C®q/Ãú®qÀç¦a©]±J
07:30 ¥Xµo¡Aªu°ê¹D10¸¹®ü©¤½u©¹«n¨«(ªF¤E¦{¸ô½u)¡C
08:00 ªù¤tº®´ä¡G没¦³¤@ÂI³½¸{¨ýªºº®´ä¡A¨C¿´²î³£¾ã²z±o¬Û·í²M¼ä¡A³o´N¬O¤é¥»¤Hªº²ßºD¡C
08:38 ¦V¤éÌa°¨ケI·´º°Ï¡G¦ì©ó®c±T¿¤¤é¦V¥«¡A¥iªY½à®üÌa¡B灯¶ð ¡C¬Ý¨º°ª¹F70¤½¤Øªº¬Wª¬¯¾²z¥ß©¥Å÷¥ß©ó½«ÂÅ®ü±ªºÄa±V¤W¡A®ð¶Õ¤Q¨¬¡A´²¨B¹D´Â®ü¨¤Ìa©³ºø©µ¡A²´«eºÉ¬O¿ñÁ諸¤j¥¬v¬ü´º¡A¯E¯EªºÂŦâ¤j®üÅý¹C¤H¦³§§濶ªºµøı·P¨ü¡C
10:00 ³£¹A¯«ªÀ¡G¬O¦ì©ó³£¹AËm¡A¤é¦V国¤@¤§®c¡A©ó¨ä®Çªº¶W¥«¨É¥Î¤¤À\¤ÎÁʶR«K©yªº¹A²£«~90¤ÀÄÁ«áÄò©¹«n¡C
12:30 ®c±TÏõªÀ¡G¦ì©ó¨S½æ®c±T³J¿|ªº®c±T¥«¡A¯«ªÀ¥~¥j¤ì°Ñ¤Ñ¡A¥k°¼¦³³Õª«À]¡A¥ª°¼¦³¤å¤Æ¤½¶é¡C°±¯d¤@¤p®É«áÂ÷¶}¡C
14:00 «C®q¡G¦ì©ó®c±T¿¤ªº¤é«n®ü©¤¡A°±¨®©ó¦³«n°ê·±¡ªº¨È¼ö±a´Óª«¶é°Ï¡A¸ó®ü¹L弥¥Í¾ô´N¬O«C®q¡A¨C·í®ü¤ô°h¼é«á¡AÅS¥X»D¦Wªº¡u°の¬~ÀÞªO¡v¡A¨ä¹ê¨º¬Oªø´Á¨ü¨ì±j¤jªº®ü®ö¨RÀ»¤Î«I»k©Ò§Î¦¨ªºªi®ö¯¾¤ô¦¨©¥¡A¾ãÓ«C®q¥|¶g³£³Q³oºØ¤ô¦¨©¥³ò¶¡A·í¦a¤H´NºÙ¥¦¬O°©Ç¨Ï¥Îªº¬~¦çªO¡C ®q¤W«Ø¦³¤@®y¯«ªÀ¡A¥þ³Qºñªoªoªº«n°ê¤j¾ð¥]³òµÛ¡A³}¤@¤p®É«áÂ÷¶}¡C
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D7 Àç¦a/¤G¦X¥Øµn¤s¤f/¶}»D©¨/¦^Àç¦a/ªø±T»ó/³À¨à®q¥«¤¤¥¡駅/アパオテホ©]±J
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D8 ³À¨à®q¥«°Ï´ºÂI®È¹C/¦^アパオテホ©]±J
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