沙巴&神山 難度5.6分 可看度3.5分
帶嘉義縣政府登山社成員共22員前往神山一遊。
神山：原名京那巴魯山，標高4095.2M(落差1407M+822M=2229M)，位於馬來西亞沙巴州京那峇魯國家公園(又稱神山公園)，世界第三大島婆羅洲(Borneo)上。為東南亞第一高峰，峰頂聳立著數座陡峭的花崗岩岩壁，灰白的岩壁遠看似薄雪罩頂，有著肅然傲視群峰的氣勢，每當日出陽光照射下，顯得金碧輝煌。由於當地原住民嘉達山杜族人相信山頂是祖先們靈魂的棲息處，對它是既尊敬又畏懼，這就是「神山」的由來。
神山公園：位於神山的山腳下，園區內生態系豐富，以茂密的熱帶原始森林及珍貴的生態自然資源，榮獲聯合國教、科、文組織世界文化遺產委員會列入『世界遺產』。這裡可以說是最古老的植物園，其中有超過 1200種的野胡姬、40餘種橡木、漫山遍野的野杜鵑、野生胡姬(蘭花)，罕見的“吃昆蟲”植物「豬籠草」。此座國家公園的動植物生態非常多元，從低地雨林到溫帶的森林橡樹，到高山上的松柏樹等，皆可在此找到。
登頂神山原有二條路徑，一條自馬西勞大自然度假村為起點（Mesilaw Gate），全長10.72K，於6K處啣接第二條自Timpohon
Gate 上來的登山路4K點，雖較遠但難度較易，可惜Mesilaw
Gate線，詳請自行瀏覽[100年神山記錄]。
現僅存的Timpohon Gate線採原路上下，但落差較大，還好，登山步道寬廣、乾淨，每五百公尺就設有哩程指標及涼亭，提供衛生設備及水源；神山前一晚住宿的拉班拉塔營地提供雙層軟臥床舖住宿，提供枕頭、棉被及托鞋，也提供熱開水及熱水浴，餐廳豐盛的餐食都是當地揹夫挑上去的。整體的設備及服務，讓人想到台灣政府對台灣的登山族確實仍有很大的服務空間。
主辦單位：嘉義縣政府登山社/領隊：版主
承辦單位：趣健行旅行社有限公司(10485 台北市中山區松江路131號5之㇐501B室(02-2503-7711/0905-157-398)台北趣健行/領隊：張芳慈(Cindy)
團員：林貴琳、陳品儒、詹英杰、林淑慧、江季翰、許愫真、顏淑珍、顏芳仁、林秀華、余文仁、賴士和、葉姍玫、劉沛妤、王淑娟、陳秀華、陳王桂茶、胡秀蘭、劉盈欣、蔡惠文、吳惠君、汪慧娟、吳淑英等22員。
詳細行程(113/08/08~12)
第一天：桃園中正機場／東馬來西亞沙巴亞庇機場／神山公園總部夜宿
03:30 嘉義縣政府搭遊覽車出發。
06:50 抵桃園機場搭亞洲航空AK1511航班於09:50飛往東馬來西亞的亞庇機場。
13:15 飛抵亞庇機場，車遊亞庇市區，市區並不熱鬧，但偶可看見中文商店，二小時後直往Timpohon Gate神山公園行，路上水果專賣區並停車讓團員購買。
18:00 抵Timpohon Gate神山公園入口處換乘小車到住宿區晚餐及夜宿。
第二天：Timpohon Gate登山口／拉班拉塔(Laban Rata)山屋區夜宿(+1407M)
09:00 早餐後到神山公園入口處領取登頂牌，拍團照賞遠遠的神山稜線。
09:40 搭遊園車15分鐘到Mesilaw Gate登山口檢查站(販賣有各類餅干、點心)，身份對比後出發，先下水泥梯路再緩陡坡土路，在密林內行走無展望。
10:09 第一座瀑布鐡橋。<0.5K>哩程指示牌。爾後每隔500公尺即設有一座 哩程指示牌。
10:27 第一座涼亭。步道的每一座涼亭均有提供衛生設備。小行即看到<1K/2039M>哩程指示牌。
10:51 第二座涼亭。稍行即小陡上的拉繩路段到<1.5K/2164M>哩程指示牌。開始有抓螞蟻昆虫的豬籠草可見。
11:12 上到<2K/2252M>哩程指示牌處。一路可見路旁的水源管線，那是提供各洗涼亭洗手間的用水。
11:43 上到<3K/2455M>哩程指示牌，續上的涼亭可看見不怕人的小松鼠。
12:30 過<3.5K>哩程指示牌， 見到一間鐡皮房子及涼亭，設有廢物蒐集箱，垃圾可丟在箱內，有專人揹下山，午餐40分鐘後續上。
13:14 路右一間正在興建的山屋。<4K/TIMPOHOHON GATE>哩程指示牌，這裡也是另一條已垮的馬西勞路線（Mesilaw Gate）6K交會點，續上土階步道，這裡看到了大的豬籠草。
13:50 踏花崗岩石頭步道緩陡上，出樹林區，終於有展望。
13:56 見到<5K/3001M>哩程指示牌，終於破3000M高度了，步道開始出現花崗岩石頭，石頭表面粗糙不長青苔，不久即見涼亭。
14:25 見到<5.5K/3137M>哩程指示牌，稍上即見<400M TO PL>指示樁，快到山屋了，加油！
14:45 見到第一座山屋，小休稍上即是直升機停機坪，拍張團照 慶祝今天成績。
15:05 拉班拉塔(LabanRata/3273M)山屋，除提供單人床舖外，也有大間的交誼廳(餐廳及販賣登山用品的小舖)，雖有提供熱水浴，但提醒團友擦澡就好，以避免高山反應，領隊貼心的測量每位團員血氧度數，低於80以下的就建議食用防高反藥品，明天要摸早黑攻項，晚餐後早早入睡。
第三天：Laban Rata山屋／登頂神山羅氏峰／回Laban Rata山屋／回Timpohon Gate登山入口／沙巴太平洋絲綢飯店夜宿(登頂相片係下山所拍)
02:00 享用早早餐。
02:30 戴著頭灯出發往上。<6K/3290M>哩程指示牌，過鐡柵門一路大多走在緩陡上的木製階梯。
03:35 觀景台。白天可看到下方的Laban Rata山屋，續上是陡上的木階步道。
04:03 7K檢查站，設有洗手間，拿出登頂牌比對身分後順著長近二公里的白色粗繩緩陡上。
04:54 <8K/3929M>指示牌及解說牌，此處較為平坦，設有直升機停機坪及一座避風的石頭堡壘，這裡可看見神山三座山頭中最漂亮的一座(類似台灣的南湖東峰)，續上。
05:14 <8.5K/4008M>指示牌，續上。
05:25 8.75K。陡上抵神山羅氏峰(Low's Peak)。山頂没腹地，大家排隊拍個人的攻頂照，四周山峰分別有驢子峰、勝力峰、瓊斯峰、南峰、北峰等。各具特姿，共同的特色就是岩石頂端空無一樹。休息、賞景、照相後原路下山。
08:40 回Laban Rata山屋早餐整理裝備後原路下山。一路至登山口檢查站均是急下切，很不舒服。
13:20 回Timpohon Gate登山入口檢查哨，搭車至餐廳午餐等後到的團員到16:00再到公園入口的服務站領取神山登頂證明。上車回沙巴。
19:30 沙巴海邊碼頭的太平洋絲綢飯店(五星級)享用自助式晚餐後夜宿。
第四天：太平洋絲綢飯店/市區景點參觀/長鼻猴/螢火虫/太平洋絲綢飯店夜宿
06:00 一早起床逛逛飯店週圍的高爾夫球場、遊艇碼頭等設施。
10:00 上車出發走今天的旅遊行程。
10:30 遊客服務中心，購物一條街享用多種熱帶水果，品嚐榴槤之最「貓山王」。
11:30 富源餐廳享用飯前點心。
12:10 路過獨立廣場看紀念第一任市長的鐘樓及鐘樓旁的獨立廣場。
12:20 參觀可可工廠。
13:10 錢塘府午餐後賞一旁的金山亭觀聖宮。
14:00 參觀32層樓高(代表該國32族群)的沙巴基金大廈，造型優美、是沙巴最高的建築物，也是沙巴的地標，現由政府單位使用，它的對面是財政大樓。
14:30 水上清真寺。
14:50 普陀寺。
16:00 離開亞庇在路旁的水果攤買水果後搭船前往長鼻猴聚集區，可惜下大雨，僅看到一隻小猴子。
19:00 晚餐賞煙火秀。
20:00 再回長鼻猴聚集區搭船賞兩岸停留在樹上的螢火虫後搭車回飯店住宿。
第五天：太平洋絲綢飯店/亞庇機場/桃園機場/回嘉
03:00 搭車前往亞庇機場搭乘06:00亞洲航空AK1510航班飛往桃園。
09:25 飛抵桃園機場，搭遊覽車回嘉。
