[喀什米爾七大湖健行]行程計畫書

喀什米爾，一部分歸屬巴基斯坦，一部份則歸屬印度。

喀什米爾位處喜馬拉雅群山的克拉崑崙山系，壯闊的冰河地形吸引了熱愛登山健行的各國人士，其中最著名的一條健行路線非七大湖健行莫屬；行進間除了可欣賞到層層堆疊的壯闊群峰、延伸交錯的縱谷，以及一望無際的高山草原外，最令人心神嚮往的便是那一座座靜躺於山腳下，湖面映照著藍天白雲的清澈大湖，湖泊高度在3,500-3,800公尺之間。

本行程可就近觀賞西喀什米爾第二高峰海拔超過5千公尺的聖山Haramukh，以及世界第九高峰，位於巴基斯坦的Nanga Parbat。

進行喀什米爾高山湖健行需辦理入山證，隊伍由登山嚮導帶領，健行期間雇有廚師一名烹煮團隊的每一餐，夜晚則搭高山帳棚2∼4人一帳夜宿營區。登山客輕裝上路，僅需負重個人隨身小背包。行進間備有2∼3匹馬供輪流騎乘。

喀什米爾10天9夜七大湖健行除了前後兩晚的準備和休息，實際健行天數為8天7夜，健行總長度約85公里，期間將越過三座4千公尺以上的埡口，最高可至海拔4,215公尺，沿途可觀賞到七座高山湖分別是Kulsar、Nundkol、Gangabal、Satsar、Gadsar、Krishansar和Vishansar。

營區的高度除了前後兩座在海拔3,300公尺以外，其它三座皆在3,500∼3,700公尺之間，為了適應高海拔和降低高山症發生的機率，第3和第4晚連續停留Nundkol湖營區，第5、6天經過駐紮山區的印度駐軍檢查哨檢查護照和入山證。

7月白天溫度約10∼15度，夜間約5∼負5度。運氣好還可看到白雪。

由於參加本健行需要具備一定的體力和耐力，需上網填寫「報名資格表格」，填寫完畢送出即可。符合資格才會收到一正式報名表格，在完整填寫報名表、簽署切結書、以及完成訂金匯款後才算擁有參加資格。

確定成團後將於出發前三個月成立一Line群組供交流討論健行相關準備事項，並提供參加之個人一大湖健行每日詳細行程表、登山配備清單、行前準備清單，內容包括機票購買、簽證辦理等出發前相關準備事項。

欲知本行程費用詳情與退費機制請詳閱「報名資格表格」內容。

參 加 限制

詳細行程(112/07/01~10)

D-1 桃園機場/印度德里機場/喀什米爾搭接駁車/船屋夜宿

D1(7/1) 桃園機場/印度德里機場/喀什米爾搭接駁車/船屋夜宿(早到的可於下午Shikara 飽覽達爾湖風光)

D2(7/2) 斯里納加/Naranag登山口/Trunkund營區(行走7∼8小時、12公里)

D3(7/3) Trunkund營區/Kulsar湖/Nundkol湖營區（行走5∼6小時、11公里）

D4(7/4) 高度適應日/Nundkol湖營區/Gangabal湖/Nundkol湖營區（行走2∼3小時、5公里）

D5(7/5) Nundkol湖營區/Zajibal埡口(4087M)/Satsar湖/Satsar營區(行走8∼9小時、12.5公里)

D6(7/6) Satsar營區/Gadsar湖/Gadsar埡口(4215M)/Krishansar雙湖/Vishansar營區（行走10∼12小時、22公里）

D7(7/7) Vishansar營區耍廢(若D6的中間檢查站有改規定，則D6的公里數會平均一半到今天來走)

D8(7/8) Vishansar營區/Nichnai埡口(4117M)/Table Top營區(行走7∼8小時、16.5公里)

D9(7/9) Table Top營區/索爾瑪Sonamarg/斯里納加(行走2.5小時、5.5公里)

D10(7/10) 參觀傳統手工藝工作室/斯利那加機場/印度新德里機場/曼谷蘇凡納布國際機場
    15:20 斯利那加機場搭UK612直飛印度新德里機場
    16:55 新德里機場第三航站23:50轉搭泰國航空TG316直飛曼谷蘇凡納布國際機場。
D12(7/11) 曼谷/桃園
    05:25 飛抵曼谷。
    08:25 轉搭泰國航空TG632直飛桃園。
    13:05 抵桃園轉機捷到桃園高鐡站搭高鐡回嘉‘