四川稻城亞丁三神山大環線轉山徒步之旅
主辦單位：陳漢章(坦克)自組團
定金：10,000元/機票暫收：20,000元///尾款：46,000元(另加減機票差額)/行李：25公斤
稻城亞丁：位於四川甘孜藏族自治州南部，地處青藏高原東部，橫斷山脈中段，屬國家級自然保護區，被譽為『最後的香格里拉』、『藍色星球上最後一片淨土』。亞丁藏語意為『向陽之地』，屬於高山峽谷風景區，海拔2900米(貢嘎河口)~6032米(仙乃日峰)，幅員1344 平方公里，是中國保存最完整、最原始的高山自然生態，呈現世界級高山峽谷自然風光，是香格里拉生態旅遊區的核心。
稻城亞丁這是一條世界級的精品徒步穿越路線也是川西最頂級的徒步路線。《亞丁大轉山》沿途景觀完全處於原始狀態，由森林、河流、山澗瀑布、湖泊、草甸、雪峰組成。本來是當地藏族人每年朝拜三怙主雪山走出來的轉山道，全程圍繞仙乃日、央邁勇、夏諾多吉三座神山而行，順時針轉山一大圈，直至最後回到稻城亞丁沖古寺徒步起點。無論從風景、難度還是海拔高度等都稱得上是殿堂級的路線。全程7天徒步約80KM，徒步海拔在4300-5000 米之間，翻越十幾個埡口，其中4700米以上的埡口有7 個之多。金秋的10月濃烈的秋色讓人不能自己，每天置身在五星級魂牽夢繞的香格里拉，這是一個讓人真實體驗眼睛在天堂身體在地獄饕餮盛宴。走過五色海、牛奶海、夏諾多吉、央邁勇。
亞丁三神山：仙乃日、央邁勇、夏諾多吉等三座神山是亞丁藏民的守護神山，三座雪山相距不遠，三座主體完全隔開三角鼎立呈『品』字形排列，這三座神山統稱『念青貢嘎日松貢布』，意為『聖地』『神聖雪山怙主三尊』，分別對應藏傳佛教的慈悲、智慧和勇氣三尊：觀自在菩薩、文殊師利菩薩和金剛手菩薩。
仙乃日：藏語意為『觀自在菩薩』海拔6032M，是三怙主雪山的北峰也是最高的一座，東北坡的冰川融水構成了卓瑪拉措(亦稱珍珠海)西南坡的冰川融水構成了五色海，被評為中國最美的十大名山。
央邁勇：是三怙主雪山的南峰，藏語意為『文殊師利菩薩』，智慧的化身，在佛教中排名三怙主雪山之首，海拔5958M，是亞丁三神山中最美的一座。神峰下由群山環繞著寬闊峽谷，北坡的冰川融水形成了牛奶海。森林、草甸、溪流和陸地各守一方，一派氣勢莽莽的自然景觀。
夏諾多吉：海拔5958M，藏語意為『金剛手菩薩』是三怙主雪山的東峰，佛位第三，與稻城亞丁三神山一起被評為中國最美的十大名山。
本行程特色：亞丁大轉綜合洛克線、瀘亞線、尼亞線，環繞夏諾多吉、仙乃日、央邁勇三座神山而行，這是一條世界級帶有探險性質的高海拔徒步路線，一次走完各路線最精華地區，可以近距離欣賞三怙主雪山，感受三怙主雪山震撼之美。
專業團隊：本次活動由多年高海拔帶隊經驗的專業戶外登山領隊坦克與協作群+當地藏族嚮導全程服務。全程輕裝無需揹負宿營重裝備、如餐廳、廚房帳篷、桌椅等皆由馬幫馱運。全程提供2人一頂四季帳及營地取暖設備、高山廚師烹煮豐富的早晚餐，讓隊員們每日辛苦爬山之餘有更多的精神與時間享受高山美景。
【《重要注意事項提醒》】
行動糧(中餐)： 自行準備7天份(也可到大陸再購買)。
山中宿營：請自備個人睡袋。
高原溫差很大，抵達高原後應該隨時注意保暖，保暖衣服隨身帶。
初入高原多休息，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔，不要飲酒和吸煙，多喝水多吃水果。不要奔跑和劇烈運動。
高原紫外線很強，最好戴上墨鏡、防曬霜、頭巾，以免紫外線灼傷皮膚。
★特別注意：到達稻城亞丁後不要洗頭，最好也不要洗澡，避免引發高山症
費用不含：
(1) 個人消費、個人騎馬等。
(2) 10/20 備用日之自由活動期間交通、餐食費。
【必 要 裝 備】
01 大背包或馱包容量約60-80 升；爬山期間個人衣物用品全裝在大背包裡，非山上所需物品請勿帶上山，可寄放山下住宿旅館保管。
02 小背包:徒步期間之小背包，約30-40 升，請儘量精簡個人隨身背負之重量。
03 背包防雨罩 可防雨、雪之背包套。
04 保溫瓶+耐熱壺上山多為高山雪泉，煮沸後可放心飲用。
05 登山杖 一支；上下坡都很陡，雪地使用登山杖尤佳。
06 登山鞋：以包覆腳踝、防水功能的登山靴為佳，如果是新的，出發前請多穿幾次健走或爬山適應。
07 簡易冰爪：不一定會下雪但帶著以備不時之需。
08 頭燈：請多備電池。
09 睡袋：保暖度以-10 度以下較佳。
10 雪套或綁腿。
12 雨衣、褲、雨具 請攜帶兩二截式雨衣褲。
13 塑膠袋數個 小垃圾袋每天裝自己的垃圾，自行攜帶下山。
【必 備 服 裝】
14 遮陽帽、毛帽、頭巾、吸濕排汗上衣2 件替換、保暖長袖內衣褲、長褲２件、中層抓絨衣、羽絨衣、雨衣褲、羊毛厚襪2雙、手套。個人餐具碗筷、個人藥品如感冒藥、腸胃藥、頭痛藥、消炎止痛藥、丹木斯、威爾鋼…等個人所需藥品。防曬用品、護唇膏、防曬乳、潤膚乳液等。
太陽眼鏡、快乾毛巾、換洗內衣褲、盥洗清潔用品、牙刷、牙膏、肥皂、乾洗頭、衛生紙、濕紙巾擦拭身體或如廁使用，最好帶可溶解式衛生紙。
涼鞋、相機、電池、行動電源（山上沒有電可充）
【其 它 用 品】
護照、台胞證 最好自已影印一份留在身邊。
現金、信用卡 酌量攜帶。
行程手冊 詳閱並請攜帶。
預定行程(113/10/09~21)
D1 10/09(三) 台灣/澳門/成都 旅館夜宿
12:00 桃園機場第一航站澳門航空櫃台集合。
14:40 搭澳門航空NX627航班飛澳門機場 。
16:50 飛抵澳門機場，於21:20轉 搭澳門航空NX190航班飛成都機場。
23:55 飛抵成都天府機場，轉接駁車往成都。
00:00 抵成都旅館夜宿。
《餐食》早餐/X 午餐/X 晚餐/機上餐
D2 10/10(四) 成都/康定/新都橋 旅館夜宿
早餐後搭包車出發，經康定到達新都橋鎮入住旅館。
《餐食》早餐/◎ 午餐/◎ 晚餐
D3 10/11(五) 新都橋/理塘/稻城/亞丁/香格里拉鎮 旅館夜宿(H2900m)
早餐後出發，經理塘、稻城，到達香格里拉鎮入住旅館與當地配合的登山公司嚮導及馬幫會合，準備隔天上山的行前補給。
《餐食》早餐/◎ 午餐/◎ 晚餐/◎
D4 10/12(六) 香格里拉鎮/沖古寺H3990m/波用牛場 營地夜宿(H4550m)
早上前往遊客中心乘景區大巴到達徒步起點沖古寺。景區遊玩片刻開始徒步，遠離景區進入原始森林，爬升一段陡坡穿出樹林可穿出森林看到的第一座雪山是夏諾多吉，一路不同角度觀賞亞丁三神山，前行到達波用牛場在此午餐。沿左側緩坡向上爬升1個多小時，便抵達波用措，沿湖邊環行到達湖邊營地。波用措有多個極佳的攝影點，繞湖一圈可以看盡夏諾多吉、仙乃日和央邁勇三座雪山，是拍攝星空、倒影及日照金山的五星級營地。
《餐食》早餐/◎ 午餐/◎ 晚餐/◎
D5 10/13(日) 波用牛場/波用措/錯該達埡口H5036m/措該達湖/娘措觀景點H4860m/嘎洛牛場H4420m/貢嘎劄則H4100m(徒步第一天：6km/爬升760米/約4小時)
早餐後出發，沿左側緩坡向上爬升1小時左右，到達波用措湖邊營地，繞湖一圈拍攝波用措以及三怙主雪山和倒影。約2小時達到措該達埡口便可看到措該達湖群。從埡口向下經過措該達湖群到達娘措觀景點，之後翻過山坡便接上傳統的瀘亞線，沿著平緩的山路走1個多小時到達嘎洛牛場。若天氣不佳則翻越且薩嘎丁埡口到達嘎洛牛場。前行經過察貢牛場沿河谷一路向下，再穿越原始森林沿白水河逆流而上行，最終到達貢嘎劄則營地。貢嘎劄則是全程海拔最低也是最接近夏諾多吉的地方，當年洛克紮營之地在這裡觀看夏諾多吉夜空日照金山，一般山友不會來這，只有極少數的隊伍到達此地。
《餐食》早餐/◎ 午餐/行動糧-自理1 晚餐/◎ 夜宿：野營帳篷
D6 10/14(一) 貢嘎札則/夏諾多吉埡口H4500m/萬花池上方營地H4380m(徒步第二天：16km/爬升300米/下降900米/約9 小時)
早上天氣好可以拍攝夏諾多吉日照金山，早餐後出發連續翻越幾個小埡口，到達夏諾多吉橫向埡口。經過埡口之後沿山體橫切平行於洛克線之上，一路可俯瞰溝底的幾大牛場及對面山上的嘟嚕湖視野更廣闊，景色壯觀。在抵達營地之前的山脊上可以看到央邁勇雪峰尖尖的山頂直插雲霄。最終到達萬花池上方營地下方營地，這裡也是與洛克線匯合地方。
《餐食》早餐◎/午餐/行動糧-自理2 /晚餐◎/夜宿：野營帳篷
D7 10/15(二) 萬花池上方營地/雜巴拉埡口H4750m/娘西牛場H4450m/央邁勇橫向埡口H4400m/新果牛場H4300m(徒步第三天：9km/爬升400米/下降100米/約4 小時)
晨起出發後開始翻越雜巴拉埡口，爬升400 多米，坡度較陡，耗時1-2 小時。翻越雜巴拉埡口之後，一路緩坡下降經過娘西牛場沿右側山路行走。經過幾個滑坡帶和一個相對簡單的央邁勇橫向埡口，就到達今天的營地新果牛場。新果牛場位於央邁勇西南坡山腳下，是洛克線上最大最平闊的營地。
《餐食》早餐◎/午餐/行動糧-自理3 /晚餐◎/夜宿：野營帳篷
D8 10/16(三) 新果牛場/黑湖埡口H4720m/蝴蝶石/蛇湖埡口4730m/蛇湖H4500m(徒步第四天：12km/爬升500米/下降600米/約7小時)
晨起出發後一路爬升多個小埡口和滑坡帶，基本在4000 多米海拔徒步，強度較大但路程不長，風景也很漂亮，在山腰上可遠望央邁勇和夏諾多吉，中午到達央邁勇轉折點-黑湖埡口可以遠望黑湖。之後是一段平緩的石板路，到達甲獨牛場在蝴蝶石合照留影。再向前便是甲獨措，水面平靜可以拍攝倒影，繼續前行到達蛇湖埡口。蛇湖埡口可以將蛇湖一覽無餘，同時可以看到仙乃日背面和央邁勇西側，是一個極佳的攝影點。之後垂直下降200 米到達蛇湖邊紮營，在此可以拍攝央邁夕照金山倒影和星空。
《餐食》早餐◎/午餐/行動糧-自理4 晚餐◎/夜宿：野營帳篷
D9 10/17(四) 蛇湖/凇多埡口H4670m/五色海/牛奶海/熱松措4500m/卡斯牛棚(徒步第五天：12km/爬升550米/下降350米/約7小時)
今天是高體能的一天，早餐後出發前往卡斯牛棚，沿馬道翻過三神山凇多埡口到達亞丁景區，在牛奶海、五色海遊玩，爬上4800 米雙湖打卡點拍照，極少人會到這裡，此同時可觀看三座雪山、牛奶海、五色海，景色格外壯觀，但碎石坡較陡，十分險峻，請量力而行。之後我們返回三神山埡口，沿仙乃日小轉山路線，一路下降經過熱松措，到達今晚的營地卡斯牛棚紮營。
《餐食》早餐◎/午餐行動糧-自理5/晚餐◎/夜宿：野營帳篷
D10 10/18(五) 卡斯牛棚/松洛埡口/珍珠海/沖古寺/搭車到稻城H3750m(徒步第六天：約11km/爬升270米/下降570米/徒步6小時左右)
早餐後出發，沿著仙乃日山腰前行，左側山谷便是著名的卡斯地獄谷，大概3~4個小時，到達此次行程的最後一個松洛埡口，翻過埡口一路下坡，穿過一片樹林之後到達景區，沿棧道途經珍珠海下到沖古寺，收拾裝備乘車前往稻城。
《餐食》早餐◎/午餐行動糧-自理6/晚餐◎/夜宿：稻城旅館
D11 10/19(六) 稻城/成都
《餐食》早餐/◎ 午餐/◎ 晚餐/◎ 夜宿：成都旅館
D12 10/20(日) 成都 預備天
《餐食》早餐/◎ 午餐/◎ 晚餐自理/夜宿成都旅館
D13 10/21(一) 成都/澳門/桃園
15:50 成都天府機場 第一航站搭澳門航室NX197航班飛往澳門。
18:15 飛抵澳門機場， 於20:25在第一航站轉搭澳門航室NX622飛往桃園機場。
22:15 飛抵桃園機場，搭接駁車回嘉。