日本百名山7

日本東北百名山#7

日本東北的百名山有15座。因行程日排得太早(最好是暑假)，1500M以上的山仍是寒雪處處，導致鳥海山、朝日岳、飯豐山及吾妻山等四座山無法順利完成，唯已將其登山口車路登錄以備下次補實，另[藏王山]、[月山]、[八甲田山]等三座山已於105年走過，相關資料請自行瀏覽。

岩木山(いわきさん)：位於日本東北的青森縣。標高1,625M，日本百名山排行第010號。山頂由岩木山・鳥海山・嚴鬼山（岩鬼山）的三峰所形成。圓錐形的山容，所以也被稱作津輕富士（つがるふじ）。落差378M，步程上下2小時，難度1分，可看度2.5分。

八幡平：位於日本東北的秋田縣與岩手縣的交界處，標高1,614M，日本百名山排行第012號。廣闊的高原上有許多小山峰，其間有無數的沼澤、濕原。落差73M，步程上下1~2小時，難度0.5分，可看度5分(雪季)。

岩手山：位於岩手縣，為日本東北地方奧羽山脈北部的山，也是岩手縣的最高峰，標高2,038M，日本百名山排行第013號，有「東北的富士山」之稱。落差1430M，步程上下7~8小時，難度6分，可看度3分。

早池峰(はやちねさん)：位於岩手縣，標高1,917 公尺，日本百名山排行第014號。落差880M，步程上下6小時，難度2.3分，可看度2.5分。

鳥海山(ちょうかいさん)：位於秋田縣和山形縣間，標高2,236M，日本百名山排行第015號。是山形縣的最高峰，又有出羽富士（でわふじ）、秋田富士（あきたふじ）的別稱。步程上下10-12小時，難度分，可看度分。

朝日岳(あさひだけ)：位於山形県與新潟縣的縣界上。主峰的大朝日岳標高1,870M，日本百名山排行第017號。步程上下小時，難度分，可看度分。

飯豊山(いいでさん)：位於新瀉縣，標高2105M，日本百名山排行第019號。步程上下10-12小時，難度分，可看度分。

吾妻山(あづまやま)：位於福島縣，標高2035M，日本百名山排行第020號。落差235M，步程上下2小時，難度分，可看度分。

安達太良山(あだたらやま)：位於福島縣，標高1700M，日本百名山排行第021號。落差360M，步程上下3小時，難度1.3分，可看度1.8分。

磐梯山(ばんだいさん)：位於福島縣，標高1816M，日本百名山排行第022號。落差590M，步程上下3~4小時，難度1.6分，可看度2.6分。

那須岳：標高1915M，位列日本百名山#024。由茶臼岳、那須岳、三本槍岳構成的那須岳連峰，有二處纜車登山口及一處全程步行的登山口，以茶臼岳、那須岳上到百名山認證峰---三本槍岳的路線最美，此次天氣不好，直接上爬三本槍岳，上下步行約4小時，落差約515M，難度1.7分，可看度2分。。

金華山(黃金神社):位於宮城縣石卷鮎川(松島北方不遠)標高445M，山頂有顆二等三角點基石，未列入百名山行列，但黃金神社卻擁有很大的名氣，還得從鮎川港搭20分鐘的快艇才能抵達。上下山快步約1小時，落差約515M，難度1.1分。

順遊的百名城（景點）：

白石城：位於白石市益岡町1-16益岡公園內 (仙台往南/四號國道304.5K處)，是江戶時代的建築，由伊達家臣片倉氐統治，唯未列入百名城，但也是一座值得一看的景點。

白河小峰城：位於福島県白河市郭内，名列日本百名城#013號。

會津若松城：位於福島県会津若松市追手町1-1，名列日本百名城#012號。

二本松城：位於福島県二本松市郭内3丁目、4丁目，名列日本百名城#011號。

根城：位於青森県八戸市根城字根城47，名列日本百名城#005號。

久保田城：位於秋田縣秋田市千秋公園1-39，名列日本百名城#09號，現地現已變為大片綠草地的千秋公園，還名列為都市百名公園咧。

盛岡城遺跡：位於岩手県盛岡市内丸，名列日本百名城#006號

弘前城：位於青森縣弘前市白銀町1，名列日本百名城#04號，是東北地區現僅存的江戶時代的天守閣，屬三層的建築。

交通費：租車費(含全險、GPS)14天，40,000元/跑了2,719公里，油費6500元(未走IC線/油錢每升約330~380円)

住宿費：除於仙台住宿旅館外，其餘均住宿登山口附近的露營區搭帳露營。

詳細行程(108/05/26~06/11)

D01 桃園機場/仙台機場/仙台駅旁旅館夜宿

06:21 背上與出國民眾不同的25公斤行李包與輝嫂自嘉義搭高鐡出發。

07:27 桃園高鐡站轉機捷往桃園火車站。

10:55 桃園機場搭樂桃航空MM776班機到仙台機場（以下為日本時間/+1小時）。

15:30 飛行時間3小時35分抵仙台機場，下飛機時與輝粉May Yin合照。出關後到國內航廈前搭650円的JR到仙台駅（車程約25分鐘。

18:00 仙台駅。出西口走正前方的南町通り不到300公尺的Almont Hotel Sendai旅館夜宿，竟又碰到May Yin也住同間。(仙台阿爾蒙特飯店/Aoba-ku,chuo3-4-10Aoba ward Sendai980-0021日本/+81222126551/有人工溫泉浴/6500円/附費早餐及停車/附近有販賣各種物品的一條通、登山用品的Mont-bell、AEON大超市)。(上次前來是住在火車站右側的INN)

D02 船岡城址公園/白石城/白河小峰城/NIKKO汽車露營場夜宿

10:00 租車沿國4號道南下。

11:00 船岡城址公園：位於宮城縣柴田郡柴田町大字船岡字館山95-1，這裡是宮城縣內唯一被選為「櫻花百選」的一處賞櫻盛地，最有名的是一目千棵櫻景區，每年櫻花盛開時，吸引了數百萬人前來，從高點下瞰河邊的千棵櫻花是相當熱門的景點，還可以搭305公尺的地軌車穿越櫻花林上到最高點的平和觀音像下瞰整個市區及藏王連峰，中間還可經一大片的梅園與櫻花林。

13:00 白石城：是江戶時代的建築，雖未列入百名城，但仍有值得參觀之處(國道4號線南下福島前約40K路旁)，守門的二位資深管理員一聽我來自台灣，就非常的熱列服務，幫照相還免費試穿二件衣服，一件由鋼鐡製成的戰衣及一件平常穿的服裝，原來武士坐著時要將二腿大開，表現出威武的樣子，但我卻樂得閉不上口，臉上自無威武的面容。

15:30 白河小峰城跡：位於福島縣白河市郭内(MAPCODE:203476451*82)，名列日本百名城#013號，建築物均已毀，僅餘地基可見。

16:30 抵此行程最貴的NIKKO汽車露營場，位於那須高原上，這裡距明天要上的朝日岳第一纜車站車程約25分鐘。露營場設備很好，除提供熱水浴外，也有炊事場提供瓦斯等設施，值得一提的是露營場老板很客氣，也會提供那須岳的資訊及一張可坐五人的纜車優待卷(原價1600円，優待為1300円)。

D03 那須岳/豬苗代湖/二本松城/岳溫泉旅館夜宿

07:00 NIKKO汽車露營場出發。

07:30 抵三本槍岳纜車站停車場。搭手扶電梯上到那須岳檢查站。

08:10 填好入山證交纜車站售票員後搭纜車上山(下纜車站販賣有冷熱飲及紀念品)。

08:23 抵纜車上站。販賣有冷熱飲，這裡有座觀景台可以看到那須連峰，但天氣不好，沒什大景，取步道穿越楓樹林順指標緩行上山。

08:28 挑空椅纜車上站，這是一座滑雪的纜車站，有三叉路口，取左取上均可，數分鐘後自然會合，我取上到高點一座鋼骨結構的觀景台再取左下。

08:38 北湯三叉路口，<左下北湯2.3K & 直上清水平2.8K & 回纜車站0.3K>哩程指示樁及<51>號緊急救護牌，往北湯的路是不搭纜車的，取直緩緩上，也是整片很高的楓樹林。

08:50 <50>號緊急救護牌及<回北湯2.9K & 直上清水平2.2K>哩程指示樁，步道二旁開始都是包籜矢竹(箭竹)，可以看見前方的山頭及左側的那須岳，續上開始在步道上有鐡絲網固定的石頭路。

09:25 三叉路口，<右下赤面山1.2K & 直上清水平0.7K >哩程指示樁及<47>號緊急救護牌，續上。

09:40 上到一處高點，緩下切，走一段平路到三叉路口，<左往朝日岳1.5K & 右上三本槍岳0.9K>哩程指示樁及<41>號緊急救護牌，這裡是O型走那須岳及直上三本槍岳的交叉路口，左側的那須岳二年前有走過茶日岳，請自行瀏覽[茶日岳行程]，小休後取右小下再上。

10:00 三本槍岳。那須岳的認證點，有顆一等三角點基石及地軌台，照相休息後原路回程。

11:30 回纜車上站搭纜車下山。

11:50 回停車場午餐後往豬代湖方向走(70K)。

14:30 豬苗代湖。位於北方乾冷寒流與南方濕暖洋流交匯處，這相對溫暖的氣候成為西伯利亞天鵝與野鴨每年南下避寒的首選地點，冬天來成千上萬的候鳥(野鴨、天鵝)悠遊湖面的景象也讓豬苗代湖贏得天鵝湖的美名。但現在是夏天，没看到雪也没看到候鳥，只有靜靜的湖面及寛廣的湖沙可踩。

16:30 二本松城遺跡。位於福島県二本松市郭内。高點可下瞰二本松市。

18:30 岳溫泉區位於二本松市的外圍區不遠，也是相當有名的地方，路旁儘是溫泉場，選了一家與明天要爬的磐梯山有關聯的INN溫泉旅館泡600円的溫泉後夜宿。

D04 會津若松城/磐梯山/檜原湖旁夜宿

07:00 上午先走會津若松城。又名鶴城，位於福島縣會津若松市追手町(mapcode97261149*22)，建於1384年，經歷過豐成秀吉、德川家康、明治政府等時代，日本百名城排名#12，它也是東日本最大的城郭，為福島的縣定『重要文化財產』，當然也是旅遊必到之處。

10:30 磐梯山八方台停車場，設有洗手間及登山資訊室各一間。（磐梯山有六個登山口，我取距離最短的一條）。

10:40 登山口位於資訊室旁，填寫入山申請單後順樹林下的步道出發緩行，通過電子測量人數的儀器及小神社續行。

11:17 三叉路口，<回八方台登山口1.2K & 左下裏盤梯登山口4.6K>哩程牌，取右續上，開始有緩陡坡上的石頭木枕路，稍上就可以看到今天要夜宿的檜原湖。

11:45 火山觀景台（中の湯）。有冒泡的溫泉及廢棄的木屋，<弘法清水1.1K & 回八方台登山口1.7K>哩程牌，稍行段木板步道後開始有段緩上路。

12:24 三叉路口。<左往お花畑0.2K & 右往弘法清水0.3K & 回八方台登山口2.5K>哩程牌，取右續上。

12:32 弘法清水小屋叉路口，<右上磐梯山山頂0.5K>哩程牌，左進弘法清水處休息。這裡有<四合目清水>，水質甘甜，二間小屋販售有冷熱飲。這裡也是另二條登山步道的匯合點(川上溫泉或往表登山口)，看另外的步道從火山口旁過來，不知是否有危險。

12:52 休息20分鐘後緩陡上山頂，沿路可看到數枝盛開的櫻花。

13:15 盤梯山。有岡部小屋販賣熱飲，有間小神廟及一顆三等三角點基石，360度的展望，檜原湖、秋之湖都可以瞰看，休息25分鐘後原路下山。

15:10 回磐梯山八方台停車場，開車下山。

15:40 檜原湖停車場，是五沼湖內的一座名氣很大的湖，有遊船供遊客乘坐，附近有高級的飯店及高級的溫泉場(1200円)，也可續行20分鐘過五色沼後有數家露營場及600円的溫泉場可利用。

D05 安達太良山/五色沼/回檜原湖停車場夜宿

07:00 檜原湖出發往安達太良山(mapcode: 377744372*41)。

07:40 抵奥岳登山口停車場。

08:10 搭纜車上去(往返1700円)。

08:20 6分鐘上抵纜車上站，稍行木棧梯後緩上於步道。

08:30 木棧道終止點，土石步道續上，已可看到上方的安達太良山。

08:42 上到高點石頭平台處，可見上方的山頂仍有殘雪，休息15分續行。

09:00 三叉路口，<左往表登山口 & 直上安達太良山>指示樁。(表登山口是不搭纜車的路線)。續上的路經過雪坡再上。

09:15 三叉路口，<直上山頂 & ,右下峰の辻>指示樁，取直續上。

09:20 安達太良山。山頂有間小神廟及一顆三角點基石，360度的展望可見安達太良連邦、吾妻連峰、阿武隈の山々を。休息20分鐘後原路下山。

11:00 回奥岳登山口停車場午餐30分鐘。

12:20 五色沼(mapcode:413565173*62)。被譽為日本的九寨溝，位於福島縣磐梯山(海拔1819公尺)北邊山麓的磐梯高原，屬於磐梯朝日國立公園的一部分。由數十個湖沼形成的，總稱為五色沼。五色沼是由磐梯山火山運動而形成的沼澤，由於從地底湧出的礦泉含有鐵、錳等大量礦物質，湖中的湧泉又使水的濃度産生變化，生長於沼底的水草和豐富的浮游生物，加上日光晝夜四季交替的因素，呈現出翠綠、湛藍、深紫、咖啡等各種神秘色彩，鮮豔的色彩令人陶醉。五色沼自然探勝路全長大約3.6公里，整條路起伏很小平坦又安全，有些段落更是設有木板步道，可以輕鬆享受林野散步。路線兩旁全是天然原始的樹林，沿途欣賞毘沙門沼、赤沼、深泥沼、弁天沼、瑠璃沼、青沼、柳沼等。

16:00 回檜原湖停車場夜宿。

D06 吾妻山(殘念)/白川水岸公園汽車露營場夜宿。

07:00 出發前往西吾妻山登山口，(28.5公里/纜車站/天元台ロープウェイ湯本駅/電話+81238-55-2236/Mapcode:937360636*82)

07:40 天元台高原駅登山口，設有洗手間、免費停車場及三段要價3500円的纜車上到北望台，只要再步行上215M即可上抵西吾妻山(天元台高原駅離仙台約135K，每天有數班公車從距15K的湯元駅往返)。可惜因纜車故障、火山口有危險及仍有積雪等原因，此行程是放棄了，雖在一旁的白布湯元有不搭纜車的步行路線可上去，落差約1100M，但考量上述原因，還是不走了，留待下次再補。世界地圖上標誌了台灣人已到這兒的記號。

09:00 上車往飯豐山方向行。(Mapcode:674648688*11)

13:00 抵白川水岸公園汽車露營場夜宿(距飯豐山登山口尚有20多公里/露營場就在白川旁，仍未營業，但有提供水源、電源及洗手間，附近有間白川溫泉可泡澡/續行約三公里的白川國中處有加油站)。

西吾妻山行程：

天元台高原駅搭第一段纜車(1350M)

中吾妻山展望台續搭第二段纜車(1450M)

第三段纜車上抵北望(1820M)，順步道開始步行上西吾妻山(2035M)

D07 飯豊山獨登/(殘念）/白川水岸公園汽車露營場夜宿

00:00 登山口:大日杉小屋對面的登山口有間入山登記亭(電話/Mapcode674648 688*11)

05:20 大日杉小屋出發(住宿1500円/自炊/自備睡袋)。

05:37 不明顯三叉路口，直上是明顯的碎石水路不取，取左側不明顯的小上後續上。

05:40 鐡鍊陡上40公尺。

05:45 上稜就見<一合目 & 大日杉登山口300M & お田600M>哩程指示牌，取右順稜線緩(緩陡)上，右側可見連綿的山巒線。

06:00 三叉路口，<右往御田の杉 & 左往長之助清水>指標牌，取右續上。

06:05 御田の杉。是一棵粗壯的杉樹，<右往藏岳 & 左往ザソゲ坂>指示牌，取右往藏岳續上。左側有雪山可看，步道上也開始出現殘雪。

07:00 稜線積雪很厚，穿上冰爪小心續上。

07:32 藏王山。山頂有顆山字型三角點基石及一顆模糊的三角點基石，左下的路徑積滿了雪，而且呈現近80度的弧度，没穿12爪來不敢冒然下去，只得撤退了，待下次再補。

11:00 回白川水岸公園汽車露營場午餐休息夜宿。

00:00 另一登山口的行程記錄參考：御沢野営場旁邊也有登山口(地址/mapcode:674467 057*06)

04:50 川入口的御沢野営場

04:59 御沢登山口

00:00 地藏山

00:00 三国岳三叉路口，取右續行。

06:31 峰秀水

07:17 剣ヶ峰

07:26 剣ヶ峰の水場

07:27 三国岳

07:40 種蒔山

08:45 切合避難小屋08:46

09:09 草履塚

09:21 御秘所09:22

09:59 本山小屋10:01

10:17 飯豊山

10:18 原路回程

15:21 回白川水岸公園汽車露營場夜宿。

D08 月山湖/朝日岳(殘念)/西浜キャンプ場夜宿

07:00 出發往朝日岳登山口。（古寺鉱泉朝陽館旁邊是登山口/Mapcode 837161866*85)

07:10 白川湖。

10:00 月山湖賞噴水，月山湖位於西川町，名列日本百名湖之一，大噴水每隔一小時噴一次，最高可噴112M，這裡也看到月山與朝日岳二座百名山，賞景及看古跡展80分鐘後離開，續行112線往鶴岡方向，經月山登山口小行不久的公路不上天橋，取左彎進往朝日岳登山口。

14:50 抵朝日岳的登山口，遊客中心正在興工，又是一顆無法登的山，到朝陽館旁登山口照相後開車往西浜キャンプ場夜宿。

18:00 過鶴岡市，右前方就是鳥取山。

18:40 酒田。

19:00 抵西浜キャンプ場夜宿。(Mapcode:352525819*88/露營600円/一人/一旁就是日本海/另一側可看到鳥海山/營區附近可泡400円的溫泉/天剛亮就被一大群烏鴉吵醒，炊事時要注意食物，烏鴉也會飛來共食/炊事場提供瓦斯及爐子/洗手間有電插頭)。

朝日岳行程資料：

00:00古寺鉱泉朝陽館旁邊登山口出發。

02:15 花抜峰(一服清水)

03:45 經古寺山到小朝日岳。

05:30 大朝日岳。原路回程.

10:00 回古寺鉱泉登山口。

D09(6/03) 鳥海山(殘念)/西浜營地旁景區/西浜キャンプ場夜宿

06:00 營地出發，車行鳥海山莊(26.8K/ Mapcode:954094310*17)。

06:25 上抵鳥海山莊，順車路續上，沿路有小木屋供宿。

06:35 車路終點的橫堂大停車場，有小木屋、露營場，步道取右經水塘走台口コ-ス2個小時可接到另一車道終點的潼ノ小屋再上鳥海山。想走近一點直接車上潼ノ小屋(Mapcode:954215837*58)

07:00 回鳥海山莊到湯ノ台三叉路口左轉至鳥海高原牧場三叉路口再左轉上抵鶴間池登入口處，車道上已出現殘雪擋道，無法再上去了，遙望鳥海山及雪景，又要撤退了。

07:00 鶴間池：位於上鳥海山車道的中途點，因雪阻止車道而可觀賞，從車道旁登山口下到鶴間池約步行30分鐘，因樹林內滿是積雪而無法下去，只得在車道旁下瞰。

07:50 回鳥海高原牧場三叉路口直下到玉簾の滝。位於山形県酒田市升田字大森，是1200年前由弘法大師所發現的瀑布，高63M寬5M的垂直瀑布，御嶽神社建在大樹林立中，從登山口到瀑布僅需步行10分鐘。

09:50 丸池樣：位於西浜露營場數公里處(Mapcode:352 557 341*14/日本〒999-8525 Yamagata, Akumi-gun, Yuza-machi,Fukura,直世荒川57)，一個充滿靈氣的神秘地方，泉水帶著美麗的寶石綠色彩並倒映著四周綠意盎然的景色，水面漂浮著茵茵綠藻，從中冒出奇異蜷曲的樹木，是難得的夢幻之池。據說池水顏色隨時間而變化，這裡有許多奇幻傳說，甚至當地人認為池子本身就是個神，尊稱祂為"丸池大人"，"樣"在日文中便是敬稱之意。車停箕輪鮭孵化場，順有鮭魚上游的小渠往裡頭走一兩分鐘就可以看到丸池樣。無料觀賞。

11:30 十六羅漢石：就在營區附近的日本海邊岬角(Mapcode:352554407*36)。建有步道供遊客觀海觀羅漢。石造十六羅漢雕像排在天然岩石上。十六羅漢係指16位決心要全力守護佛法的佛祖弟子。每尊羅漢像的表情皆不相同，可順遊一旁的出羽二見神社。

12:40 三崎公園：也是位於營地附近的一處日本海景點，位於往秋田方向的7號省道194K處，公園內有三崎舊道(奧の細道)、五輪塔、大師堂、三崎灯塔，步道高點還有一顆三角點基石，全條步道約二小時。

15:00 元滝汱流水：位於另一處鳥海山登山口附近(Mapcode:352894140*25/位於往秋田方向的7號省道192K處進入) 。停車場到景點僅兩百公尺沿溪流而闢的步道，步行約十分鐘高大挺拔的杉林就能看見美景。佈滿綠苔的岩壁上有如絲綢般的流水緩慢落下，這些是來自鳥海山的雪水、雨水經長時間滲透至地底後湧出的泉水，造就了這片擁有多處小瀑布的奇景，身在這幽幽景色中讚嘆大自然之美。主瀑布較大，其他的瀑布水量較少，一絲絲的懸掛在石壁上，線條明顯更有仙境的氛圍。已被評選為平成名水百選之一。

17:30回西浜キャンプ場夜宿。

鳥海山行程資料：來回共12K/落差1030M

00:00自西浜キャンプ場開車36分鐘(22公里/Mapcode:954215837*58)經鳥海高原牧場、鶴間池到車道終點停車五合目登山口鉾立『象潟口』。走20分鐘路到潼ノ小屋(1200M)。

01:20 六合目賽河原叉路口，取直續行。

01:50 鳥海御浜神社(御浜小屋)。

02:20 經扇子森到御田原三叉路口，取直續行經河原宿小屋上あざみ板(1890M)。

02:50 經七合目到七五三掛三叉路口，取直續行。

00:00 經9合目叉路口續直上。

03:00 伏拝岳(2130M)

00:00 行者岳三叉路口取左上再遇三叉路口取直上。

03:15 經頂上參拜所(御室小屋/行者岳)上到鳥海山(新山)。休息後原路下山回程。

06:00 回五合目登山口鉾立『象潟口』。

06:35 回西浜キャンプ場。

D10 小安峽大噴湯/橫手城/久保田城跡/岩木山登山口巴士站夜宿

08:00 前往小安峽大噴泉(Mapcode:656004773*52)。

10:20 抵小安峽大噴泉遊客中心，有免費泡腳池，遊客中心右側下去就是小安峽，小安峽有百米深，峽谷水流聲超大，在涼亭處午餐休息一小時。

12:30 長約800M的步道，步行約30分鐘，可下至最下方的大噴泉，硫磺噴泉從山壁間噴出，大量時達3~4呎遠，可達對面的山壁。回遊客中心後驅車前往橫手城。

13:20 橫手城眺望鳥海山。城旁的橫手公園有兒童樂園、舊火車頭及石觀音。參觀一小時後前往久保城跡。

17:45 久保田城跡(千秋公園/ Mapcode:303780426*58)。位於秋田県秋田市千秋公園1-39，名列日本百名城#09號，僅剩城跡，無城可看，現地現已變為大片綠草地的千秋公園，還名列為都市百名公園咧。

21:00 抵弘前市嶽溫泉岩木山巴士站旁的登山步道口夜宿。(洗手間後方有塊大水泥平台可露營/巴士站旁也有多家舊式小型旅館/這條登山步道是不搭車直上八合目的山友在走的路線，上下要多4個小時。可在登山口看到上方的岩木山/可以在巴士站搭巴士1000円直上八合目的纜車登山口/或自己開車上去: Mapcode:492167198*06)。

D11 岩木山/弘前城/根城/岩手山焼走り登山口露營區

08:00 有料的車道出發上岩木山八合目(車輛通行費1800円)。

08:20 經62個轉彎上抵八合目大停車場，不想走路的還可花900円搭纜車上九合目，整裝後取纜車下站左側的登山步道緩上，步道二旁都是包籜矢竹(箭竹)。

08:43 緩陡上到三叉路口，<右往纜車上站5分 & 左往山頂25分>指示牌，小休後取左上火山石爍步道。

08:53 大倉石三叉路口，<右上大倉石 & 左上山頂20分鐘>指示柱，取左過赤倉講社屋後緩陡(陡)上。

09:07 上第一座山頭的三叉路口，有多棵開花的櫻花，取左經<世界人類和平>柱續上。

09:20 岩木山。山頂設有山神社、山屋及洗手間各一間，奧宮欲定興建的基地及小野隆子登頂千次紀念碑，360度的展望，可以看到日本海，賞景休息40分鐘後原路下山。

10:50 回八合目停車場。續原路開車下山。

13:00 岩木山神社。是弘前市規模最大的神社，其背面可看到岩木山。參觀一小時後出發前往弘前城(Mapcode:138263025*03/98.6K)

14:30 弘前城：位於青森県弘前市下白銀町1，名列日本百名城#04。

18:40 根城遺跡：位於青森県八戸市根城字根城47，名列日本百名城#05。

21:00 抵今晚夜宿的岩手山焼走り登山口露營區夜宿。可看見明天要上去的岩手山。(國際村付營地費每人600円/泡溫泉可省100円為500円/Mapcode:249425622*36/這個營區的水是此行東北地區最佳品質的水，冰涼甘甜，但營區螞蟻很多，被咬要去藥粧店買＂水虫藥＂，擦擦就好。)

D12 岩手山(いわてさん/獨行)/回焼走り登山口露營區夜宿。

04:50 岩手山焼走り登山口露營區出發就是登山口。<頂上6.7K>哩程指示牌。在樹林內緩上。

05:00 三叉路口，右下的路有繩隔絕，取左前續行。<頂上6K>哩程指示牌。

05:30 <頂上4.5K>哩程指示柱。樹林內緩陡上，開始有火山石礫。

06:17 緩陡上出樹林的滑石礫路，<頂上3.3K>哩程指示牌。

06:50 滑石礫路結束再進樹林，左上方可看見岩手山，取右腰繞緩行(下)。

07:00 三叉路口，右下往上坊口不取，取左續上。<岩手山頂2.3K>哩程柱，開始斷斷續續的雪坡有數段。

07:27 小山神廟。<山頂1.4K>哩程柱，續腰繞。

07:40 小山神廟。左陡上火山石礫步道。<山頂0.8K>哩程柱。

08:00 大雪坡上抵平笠不動山屋（住宿一夜1700円/毛被另加價），岩手山頂可以清楚的看見，休息10分鐘後續上。

08:30 岩手山。有顆一等三角點基石及一座小神社，360度的展望，照相後原路回程。

12:00 回焼走り登山口露營區午餐。

14:00 下午走露營區旁的火山礫溶岩區，這是一處教學地，常有學生來此做火山相關資料的教學，佈滿火山礫的一大區域，修築有好走的步道及說明圖，從火山岩入山走到觀景台，再沿柏油車路的舊道走回露營場一圈約二個小時。

16:30 回焼走り登山口露營區晚餐夜宿。

D13 焼走り登山口露營區/八幡平山/焼走り登山口露營區/盛崗城遺跡/早池峰總合休息站停車場夜宿

06:00 開車上八幡平頂上(22公里/Mapcode:657103455*52)

06:30 八幡平頂上停車場(下面停車場免費)，3分鐘走過有如黑部立山的雪牆抵上面收費停車場登山口。左下方是公車停車場，有洗手間及販賣冷熱飲的商店。整裝後啟登。正常登頂只要30分鐘，因山頭仍積雪，為了賞雪，走了加倍的時間。

06:40 三叉路口，順時鐘或逆時鐘走都可以，我取左走逆時鐘方向，緊接著就是雪地了，穿上冰爪跟著指示條緩上。

06:51 鏡沼。據說日本的國土像一個龍頭(北海道是龍嘴吐出的火)，而鏡沼就是龍的眼睛，好多人都在這裡等最佳時間最佳鏡頭。但雪未完全融化，只看到半顆眼球。

07:02 <八幡平0.3K & 回登山口0.8K>指示牌，續上。

07:13 八幡平。二層樓的觀景台及山名柱。三角點基石被埋在雪中看不到啦！休息10分鐘後續行取O型路線。這段路的雪坡更寬廣了。

07:35 觀景平台，左右兩側都有大水潭，右側圓型較小的是がマ沼，左側較大呈長條型的是八幡沼。續下。

07:47 見返峠。設有間漂亮的洗手間，雪没了，順石砌步道緩下。

08:00 回登山口。上車回焼走り登山口露營區午餐收拾裝備。

13:08 出發前往盛崗城跡公園(岩手公園)。

14:00 盛崗城跡公園(岩手公園)。日本百名城排名＃006號。除了城基，本丸建設已不復見，倒是一旁的櫻山神社及烏帽子岩還值得一看。

15:00 盛崗八幡宮。佔地相當大，最近在辦理結婚活動的登記，所以這間應歸屬陽廟。

15:50 前往早池峰山登山口(登山口有兩處：一是小田越登山口，一處是早池峰山總合休息所。二登山口相距2K，落差200M。)一般是從一處登山口上，從另一登山口下行Ｏ型一圈，但因休息所的路線有崩坍關閉，目前均必須從小田越登山口上下，而且該處無停車場，車子必須回到休息所的停車場停放。

16:60 回早池峰山總合休息所停車場夜宿，公車站牌：河原の坊。提供無料的洗菜炊煮場地及露營場(車子少時就直接在停車格露營)。

D14　早池峰山/幽玄洞/猊鼻溪/道の駅夜宿

06:00 早池峰規定不得隨便大、小便，山上的厠所也僅提供攜帶型便帶使用，所以在總合休息所400円買了一個備用。步行沿車路緩上小田越登山口。(1000M)

06:30 小田越登山口(1200M)，有洗手間及攜帶型便袋回收箱，對面是藥師岳登山口，較少人行走吧！照相後順著木棧道緩行。

06:32 木棧道終止點，續行石頭路。<早池峰山2.6K & 小田越登山口0.1K>哩程柱。

07:00 碎石堆，有顆<三里>石柱，不知何意？開始緩陡上，也開始有殘雪出現在步道上。

07:15 出樹林就是一合目。開始是攀爬大石頭的緩陡上，可看見早池峰頂也可看到對面的藥師岳，<早池峰山1.9K & 小田越登山口0.8K>哩程柱。

07:45 三合目。休息15分鐘再上。

08:10 五合目御金藏。<早池峰山1K & 小田越登山口1.7K>哩程柱。這兒有塊大石避風，小休後續緩行一段綠植被的山坡再緩陡上攀爬石塊區。這一段算好走的路段，其實有很多石頭早就被管理人員蒐集多處形成祈福塔。

08:39 陡上二段岩壁鐡梯，拉繩再上。

08:48 劍ノ峰三叉路口，<左往山頂0.4K & 右往劍ノ峰1.2K>哩程指示牌，取左往山頂續行，有好走的木棧道，但還得經過三處的雪坡。

09:00 早池峰。立有一顆一等三角點基石、一間山屋、小神社及一間攜帶型便袋的厠所(無水)，休息20分鐘後原路下山。

11:35 回小田越登山口。再順柏油車路緩下。

12:00 回總合休息所享用午餐一小時後南下往仙台方向走。

13:00 接主要道路的早池峰水庫（早池峰道の駅旁）。

15:00 幽玄洞。位於岩手県一関市東山町長坂字東本町154-1，這是一個擁有3億5千萬年地理歷史的日本最古老的鐘乳石洞。洞內除鐘乿石外，還有石柱、冰柱、深水潭等自然鬼斧神功的氣勢，同時也是日本屈指可數的化石寶庫，但比起大陸的洞可說有天壤之別，倒是對於它的連接步道有點佩服，至於上方所說的景就留給學術單位考察教學用吧！繞地洞一圈約30分鐘。

16:00 猊鼻溪。位於岩手県一関市東山町長坂字町467，是日本百景之一，在兩公里環繞的溪谷旁盡是50公尺高由石灰岩堆積出的岩壁；搭乘輕舟隨著船夫的歌聲，暢遊在綠蔭的溪谷中，船夫高聲的唱著猊鼻追分歌(和一般的歌曲不同，應是當地男女之間的情歌或是歌頌猊鼻之美的歌吧！)，還可購買魚餌吸引成群的香魚、鮭魚及最大的鯉魚來爭食，製造一點行船樂趣。船行25分鐘後抵達中點站，還可上岸參觀10分鐘的押箱美景：猊鼻與深潭。