莒光鄉
莒光鄉位處馬祖列島南端，福建省閩江口外側的東南海域，舊稱白犬列島，昔為台灣淡水和福州間的中繼站，也是閩東近海及太平洋遠洋的航海要衝，是北台灣海峽的咽喉，福州閩江的外府，更是封鎖閩江口的天然門戶，由於位居閩台海線樞紐地帶，在軍事戰略、經濟等各方面都有舉足輕重的地位。
莒光鄉有東、西莒兩島；鄉公所位在西莒島，但在面積上，東莒略大於西莒。東、西莒兩島四面環海，且多峽灣港澳，極富漁獲之利。東莒島不但曾經是平服倭寇的古戰場，也是屹立於閩江口不滅的明燈，除戰備工事外，古樸的福正與大浦兩座漁村、年代久遠的二級古蹟東犬燈塔與三級古蹟大埔石刻等，均值得憑弔一番。
行政中心的西莒，從清朝末年五口通商以來，由於華洋輪船駛入閩江，需在青帆澳口候潮、避風、補給淡水，在「以物易物」的貿易下，華洋百貨充斥市面，昔日青帆港的榮景，素有「小香港」之美稱。也就是由於洋人的出現，早年民眾稱該澳口之為「青番」，後來才改名為「青帆」。西莒雖貴為行政中心，但全島無超市(餐廳僅一家 近年新開業的山海一家)，僅有少數的雜貨店，這是遊客來此要有的心理準備。
兩島海岸線絕崖峭壁，擁有多處海蝕洞、海蝕門等獨特景觀，再加上古樸的村落景觀，比起已商業化的南竿縣政府所在地絕不遜色。
詳細行程(107/07/04~05)
西莒景點：
青帆碼頭：位於青帆村，是進出西莒的主要門戶， 從南竿福澳港可搭馬祖之星抵達，單月先西莒後東莒，雙月先東莒後西莒，船票200元，船行時間約一小時。港口存放山洞中的大砲多門，可知碼頭的重要性，今晚住宿在友誼山莊，老闆夫人和小孩親自來此接船，可搭車也可租騎機車回民宿。
友誼山莊：位於田沃村67號(莒光警察所對面/0836-88028,0919-991592/陳老闆)，服務相當 熱心的老闆夫婦有提供接船及機車租借服務，有預約還可提供道地的馬祖餐食，平民化收費的臥房還提供有電視、電腦、網路等設備；老闆也是莒光的導遊，對島上歷史典故、地景風貌就如同一本活的教科書，只要你有時間，島上的秘境全部不保留的讓遊客分享。
豐富的晚餐
青帆村：位於青帆碼頭上來的第一個村落，也是鄉公所所在地，算是西莒建設最好的村落了，但新建的洋房已取代早期的石頭房，以前的古早味已不復見，村內僅保留有「青藩村辦公室」牆壁供遊客懷古。晚上從碼頭上觀，早期的「小上海」譽稱猶如再現。
陳元帥祖廟：位於青帆村32號(舊港旁)，有五七戰防砲防守的廟宇大概全台僅此一間。馬祖地區廟宇，絕大多數由大陸分爐而來，但陳元帥廟，卻是馬祖列島唯一具有「祖廟」地位的廟宇，不但發揚光大到大陸福建長樂鶴上、浙江岱山、馬祖南、北竿，甚至分爐到浙江大陳島，由於大陳島居民撤退至台灣，而隨著大陳人落居美國，陳元帥的信仰，巳經遍及馬祖、台灣、大陸，甚至遠在美國都有僑民供奉與信仰，堪稱「西莒之光」。按：相傳陳元帥生於明末清初，福建長樂鶴上人氏，原名陳大戈，平時為人急公好義，備受鄉里敬重。斯時長樂一縣令為官不正，荼毒地方，於是陳大戈便高登一呼，起義者數百人，衝入縣衙將縣令殺死，爾後攜妹出海逃亡，官兵派水軍追趕，陳大戈不願被俘，鑿破船底舟沉斃，屍體隨波漂流至現今的莒光島，受海潮沉浮漲落三晝夜而不去，於是島民祈禱，若出海捕魚如能滿載而歸，返航時則安葬之，果真應驗，於是合力將屍體抬運上岸至一岩石處，放下休息再次抬運時，似感千斤之重不能移動，於是埋葬於此，並立廟祭祀。
中正門：位於青帆村陳元帥祖廟旁，早期進出西莒都要從這個門進出，海巡署的隊員駐在這兒，就好像城門。西莒曾是經濟交易繁榮的貿易大港，甚至有很多外國人特地渡船前來。
山海一家：位於青帆村96-3號(青帆村最高的位置，可瞰全村及港口)，在韓戰期間，為了蒐集情報，美國的CIA以「西方公司」名義進駐這裡，訓練當地的海堡部隊突擊大陸，直到韓戰結束後才離去。撫今思昔，多少慘酷的戰爭記憶，令人無限感慨與追念。但現址已改建為民宿及島內唯一的餐廳(提供咖啡、冷飲及簡易風味餐)。
田沃村：西莒島上唯一以亂石建築的古部落群，村內新建設不多，反而保存了早期的建築，但也由於年代久遠，坍方的建屋也很多，馬祖也僅此一村落尚保存有原始味的建築 ，足得細細的品味。
隆盛小吃店：位於田沃村24號，招牌油飯及涼麵一直是島上阿兵哥的最愛，老板常要騎著機車到部隊間巡迴服務。小吃店旁有一口古井， 有一條階梯步道通上方的連崗哨，早期在此當兵的要下來小吃店用餐，反而會說「去古井餐廳」。
中正堂：位於田沃村，是早期阿兵哥的主要集合點及副食供應點，設有電影院，部隊減少後，現僅供遊人懷悠。
14哨景觀步道：位於友誼山莊後方的山頭，可從田沃村辦公室(老人活動中心)旁的水泥階梯步道上去，花崗石步道上是高大輕搖的木麻黃樹及砲彈景觀，不用十分鐘就可抵達14哨據點，碉堡上方已被改建為觀景涼亭，左下方有洗手間，左側有廢棄的兵舍。涼亭內視野極佳，360度的展望，前可環視東莒島及兩島相連的海域 ，後可見田沃村上方山頭的連哨。小休後取右下的步道回田沃村的蕭皇爺廟，再回友誼山莊完成Ｏ型一圈。
下瞰田沃村及對面山頭上的連哨、半山腰的軍醫院
另一登山(出)口
15據點(英雄堡)：位於蕭 隍爺廟旁(14哨景觀步道的另一出入口)，緊臨海岸礁岩線，視野相當好。
田澳碼頭：位於田澳景觀步道的海岸上(消防局莒光分隊正前方)，碼頭以長城樣式的碉堡建築，形成二條很長的地道。
壯士居(據點)：位於田澳碼頭另一側(與15據點對稱)，長長的地道也 建有大砲及機槍堡，撤軍後供遊客進入回味。
中正公園：位於田澳碼頭上方(消防局莒光分隊右側)，除了牌樓幾無觀景點或公園的設施，也真是一座相當小的公園。
西路境：是西坵村的另一名稱，位於西莒島西邊，係依其轄地「西路」、「坤坵」，各取一字名為「西坵村」。村內設有莒光英雄館，曾繁華一時，現僅剩一條雜貨店街。
有容路：是 西坵村通往青帆村的一段道路，兩旁種滿了榕樹，意外的變成一條漂亮的綠色隧道 。
坤坵步道(仙洞)：位於西坵村，車停莒光英雄館，經雜貨店街到王大彣廟右側步道側起登，遇叉路，直上雷達站不取，取左一路往下的石階步道，途中會經過數座廢棄的營舍，透空處也可看到下方的坤坵海灘，路行一半的三叉路口有右上往仙洞的指標，取右緩陡上的階梯五分鐘後見到大石即是仙洞所在，洞口很小，神仙也要化雲才飛得出來，參觀完後回三叉路口可續下坤坵沙灘，全程約30分鐘(但要有接駁車，否則得一路緩陡上回程)。
三叉路口
坤坵沙灘：位於西坵村海邊，設有一座觀景台，可以遠觀另一座蛇島 嶼，這是一座陸連島，已列為燕鷗的保護區，用長鏡頭可以看到島上停滿了燕鷗。沙灘也是西莒賞夕陽的最佳景點，夜間海水退潮後，還可踏沙看閃亮的星沙，白天退潮後也可在沙灘上抓到活的大章魚及挖到多種的貝類、寄居蟹。 更可以看到沙灘間漲潮時所形成的方塊海(方塊海相片由馬祖人姜守銘提供)。
神秘海岸：自坤坵沙灘沿環島公路往上約二公里處的哨所旁，路右有崗哨及坑道，沿左側哨所旁的石階步道急下，可看到二旁陡峭的海岸礁石及類似澎湖藍洞的切口。
情比石堅：位於環島路自來水廠門口，是一塊被漆成白色的大石頭，四週還圍有堅固的小圓環，小柱上的石龍都是立體的，據友誼山莊陳善澔老板述說，這是以前一個部隊指揮官放的裝置藝術，那塊石頭的靈感來自青帆村海埔新生地一塊情人石。
樂道澳水庫：位於環島北路武士嶺部隊駐地旁海岸線的一個山谷，以前淡水短缺，部隊在此沿谷攔截水源供民生及戰防用水之用。路旁有座觀景涼亭及水庫之解說牌。
菜浦澳海蝕地景：位於西莒島東北方(田沃村上方)，澳口盛產紫菜而得名。菜浦澳沿岸自然地景地貌屬典型之花崗岩錐狀形，地勢起伏極大而且陡峭，花崗岩脈呈放射狀深入海中，形成大小不一的谷地、灣澳。花崗岩岩質堅硬，長期受風化解體以及波浪侵蝕作用，多形成崩崖、險礁等地形，因此海濱地形十分多樣化。這裡也是夜間賞藍眼淚的最佳地點，運氣好就有很好的美景可看。部隊駐紮在岩礁上，每遇藍眼淚大景時總會呼叫村民來此照相取景。
下列藍眼淚相片由友誼山莊陳老板提供
下列藍眼淚相片由曹爾旭先生提供
菜浦水庫：位於菜浦海蝕地景旁，小小的水庫還有數道出水口，也是莒光軍民重要的引用水源。
小飛來石：位於田沃村上方的回收場左下方(菜浦澳海蝕地景的一角)，有一塊類似黃山飛來石的景觀，居民因而稱之。
東莒行程：
東莒猛沃港：是東莒進出的主要港口，在馬祖話中，「猛」字代表著「漁網」，早期漁民都會在此曬魚網，故得此稱。路左側的帆船藝像處有座漂亮的海中礁，路右側則是漂亮的白沙灘。服務中心處前面有機車租借服務。按：東、西莒間有交通船通行(船位比馬祖之星少)，票價80元，航行時間約8分鐘，另可搭乘南竿/東西莒/南竿之間的馬祖之星。
大坪：騎機車離開猛沃港沿中興路往上的第一個村落，是東莒島最熱閙的地方，除了超市，其他該有的都有，遊客可於此處獲得補給。所以很多遊客會捨棄西莒的自然美景而夜宿東莒大坪。
熾坪隴遺址：位於大坪的入口處，有一座崗堡，往海岸線走，是一塊緩坡的海階平臺地，中研院曾在此挖掘，有眾多的文物如石器、陶器、貝塚等遺物，推測為六千年前。
47據點：由大坪順沿海岸線的復興路往東莒燈塔方向而行，中間可看到47據點觀景涼亭，這裡是觀賞西牛嶼及蛤粒島的最佳地點。
福正水庫：位於復興路上（臨近47據點），是一處集淡水的水庫，為早期軍方駐防所建造的，也是東莒當地重要的水資源之一，在這邊附近可以居高臨下，俯瞰福正聚落以及福正沙灘 。
莒光遊客服務中心：位於福正聚落前，可先進遊客中心看視訊影片及資料，也可以在 此補充水源及吹冷氣休息，服務的志工相當專業也相當熱心，想知道的旅遊資訊，都可以在此獲得。遊客中心一旁有藍眼淚展覽室，除提供藍眼淚相關視訊外，還販售有冷飲及簡易餐點。 遊客中心外有一大片的休息區，可下瞰海域也可右望福正聚落。
福正聚落：位於遊客中心旁(東莒燈塔下方)，也是典型早期的閩式建築，簡單的二落水式屋頂、亂石砌牆，居民運用當地資源，就地取材。不用鋼筋水泥，使用不規則的花崗岩建構，石頭之間有著空隙可透風，所以這裡的建築又被稱為「會呼吸的房子」。屋頂都有方方正正的印石壓著。海邊就是福正沙灘及漁港，也是遊客脫鞋下去遊玩的好地方。
東莒燈塔：位於東莒老頭山上(福正聚落的上方)，又名東犬燈塔，創建於清同治11年，是東莒的標誌景點，遠遠的就可看到它的存在，塔身為花崗岩石材，牆厚99公分，座身向上微縮。燈塔的高度約19.5公尺，登上內部的螺旋狀樓梯，就會與塔頂的鏡機相遇。燈器發出2萬9千燭光的光力，再經過蚌型玻璃透鏡折射後，光程可遠達16.7浬（約31公里）。騎機車可直接上到東犬燈塔展示館旁停放。灯塔下有顆內政部土測局立的Z003號三等控制點。高點可以看到下方的犀牛嶼及西莒， 業經內政部評定為二級古蹟。
東犬燈塔展示館：數間展覽室內有燈塔相關資料可吸收。
大砲連：位於燈塔的下方 海岸線，綿延數百公尺的營區，以前有一個連的兵力防守在這兒，現在己裁撤剩下二座八吋戰防砲及空崗哨。這裡也是東莒賞藍眼淚的最佳地點。
東洋山步道：位於東莒燈塔往神秘小海灣觀景台間的步道，步道沿著崖壁建造，不僅可以欣賞到岩崖的壯闊，也可看到廣大草原景觀。
靶場訓練地：位於遊客中心之前，是部隊打靶訓練的場所，從東莒燈塔走環山步道往神秘小海灣會經過它。
神秘小海灣：燈塔沿漂亮的石沙磯步道往大浦聚落方向可達，擁有漂亮的海蝕岩溝及類似澎湖的藍洞景觀。也可以騎機車從遊客中心旁的叉路口往大浦聚落，於中途的涼亭下望神秘小海灣另一 側，當然，景色比不上用走路的。按：民間相傳呂洞賓與何仙姑在此得道的浪漫故事，所以此地又被稱作「呂何崖」。這裡也是欣賞藍眼淚的最佳地點。
大浦聚落：「浦」字在福州話中為小港灣之意，也是一處早期的建築部落，但規模沒有福正聚落的大。與福正聚落同是四坡五脊的廡殿式建築，多受閩東建築影響。聚落有間二層樓的「大埔客廳」，展示有該聚落的早期文物、傢俱及史事。
大埔石刻：位於往猛沃港的戰備道路間(或由猛沃港右經漂亮白沙灘/漂亮民宿/戰備道路可達)， 石刻置放於懷古亭內，記載：明朝時期，中國東南沿海一帶經常受倭寇侵擾；萬曆年間，安徽人沈有容奉命鎮守閩海間各列島，沈有容在不傷一兵一卒的情況下，於東沙島擊退倭寇，生擒六十九人，實屬難得，當時的工部右侍郎董應舉於是刻贈此碑，用來彰顯沈有容的功績。馬祖國家風景區管理處已將附近景觀重新整修，並興建一座公廁及通往海邊的石階步道。現經內政部評定為三級古蹟。另一旁為色彩鮮艷的老頭大王廟。
